孕期的睡眠资势？

modena

看书上和网上都说孕中期至晚期一定要左边睡。可这样睡真实辛勤浑身疼睡欠好。有无宝妈也有这样的状况，想知道妹妹都是怎么样改良的呢？我据说过孕枕有帮忙，墨尔本哪有卖的？谢谢！

tangdou313 · 发表于 2021-5-15 12:46:16

我认为只是晚期要左边。当初中期右边睡才舒服

xiying99 · 发表于 2021-5-15 12:50:02

怎么睡舒服就怎么睡我怀孕2次都无奈侧躺 baby会始终踢啊踢直到改动姿态，孕枕toy r us， baby bunting都有卖，好像kmart target 也有廉价一些的

sherri · 发表于 2021-5-15 12:52:21

谢谢！我去看看。

snapshot · 发表于 2021-5-15 12:56:20

我先也不认为然，昨天看书上说子宫通常右倾，假如右边睡会致使子宫右倾更重大。仰睡小孩吸氧欠好通常的表示就是你仰睡会觉得小孩拳打脚踢在提示你她不舒服。

都市清风 · 发表于 2021-5-15 12:59:30

好的，谢谢！

依依 · 发表于 2021-5-15 13:00:32

谢谢遍及

polo_seaman · 发表于 2021-5-15 13:05:20

我的midwife 说摆布侧睡均可以。虽然左边最佳，但妊妇很难一晚上都左边睡，那样也会形成肌肉酸痛的不适。所以我就是摆布换着睡的。话说进入晚期，睡眠品质是一天不如一天了。

algo · 发表于 2021-5-15 13:10:06

哎！当初听谁的都不知道是对的
我第一胎就是据说左边好，全部孕期都左边睡的！后果娃就侧在左侧，生的时分咋都不出来，最初产钳夹出来的...
当初不知道该咋睡了，然而不打算总有左睡了...

qeen · 发表于 2021-5-15 13:12:59

怎么舒服怎么睡啊，到前期我反而右睡更舒服点，然而睡醒后个别都变为平躺着

jyalen · 发表于 2021-5-15 13:14:15

助产士说怎么睡得着就怎么睡。。知道最初那一个月才要左边着睡。。
我都是平躺到9个月才左边睡得。。

雨露 · 发表于 2021-5-15 13:15:36

孕期怎么睡都不舒服，两腿之间夹个枕头试试。

ahh · 发表于 2021-5-15 13:19:58

孕期怎么睡都不舒服，两腿之间夹个枕头试试。

水中金 · 发表于 2021-5-15 13:24:32

我是用U字型的妊妇枕的，几好用

流星 · 发表于 2021-5-15 13:25:58

腰下垫个毛绒玩具。恰好

wujizh · 发表于 2021-5-15 13:26:59

左边睡

四方木 · 发表于 2021-5-15 13:28:42

谢谢大家的回复。我都来试试：）

kkkkk221119 · 发表于 2021-5-15 13:33:41

怎么舒服怎么睡，所有照书会很累。放俩枕头，肚子一边一个，会好点

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