带娃带得混身关节痛，怎么办？

wang730000

娃5个月，我当初手腕关节、膝盖关节和腰前面的脊椎骨这几个中央都痛，怎么办？还能恢复的吗？要吃甚么或者怎么做能力补回来？

cdak47 · 发表于 2021-5-15 12:54:51

吃钙片。

alantang · 发表于 2021-5-15 12:59:49

累了，没有劳动好，吃点进步免疫力的补药吧。请人帮忙照看孩子，本人抽时间补补觉。

geo · 发表于 2021-5-15 13:01:40

不抱孩子，不然没方法。我是右边肩膀，右手疼。每周做推拿 ,PHYSIO，做完之后好个两三天，而后又开始疼。

nikos · 发表于 2021-5-15 13:06:06

我觉得要多吃钙片，而后尽可能不要让关节过于操劳。

tna911 · 发表于 2021-5-15 13:07:20

有时间就多劳动吧。

laponland · 发表于 2021-5-15 13:09:30

我还认为大家都这样呢
没事，熬熬就出来了，当初我家娃七个半月，我五分钟都抱不了，太沉了。
所以我当初只担任把它从一个中央抱到另外一个中央，他本人爬，本人玩
要和后背仍是照样疼，不外手腕良久没疼了～

lllxhx · 发表于 2021-5-15 13:14:07

手腕，手臂痛。就不要长期抱。
去年我有一阶段长期一只手抱娃。2个月后就开始痛。起初抱的少了，才缓缓好的。

zorooo · 发表于 2021-5-15 13:16:03

你这是坐月子没坐好，多打打老公会减缓

lq789789 · 发表于 2021-5-15 13:20:57

一定要多晒太阳

jyalen · 发表于 2021-5-15 13:23:17

累的吧劳动

hechun · 发表于 2021-5-15 13:26:59

能够尽可能少抱孩子就少抱，补些钙片

tongxing · 发表于 2021-5-15 13:29:51

我两个孩子都没有这样状况，由于我不习气长期抱孩子，孩子本人学会玩，平静躺着趴着，这样对妈妈本人身材恢复很首要

fenjin1970 · 发表于 2021-5-15 13:34:26

留意劳动，缓缓恢复，应该没有大碍。

PUREDESERT · 发表于 2021-5-15 13:39:04

你这个就是劳动，再加之有一些对腰有益处的操，或游泳。带娃的时分尽可能不要抱她，好比拿着玩具让她抓，你躺着陪她看书之类的。多晒太阳或者用热水泡澡可能也会有点帮忙

wwwhhh · 发表于 2021-5-15 13:41:29

看来男女都同样。我有段时间左臂都抬不起来了,没方法,听不得孩子哭

sini · 发表于 2021-5-15 13:46:27

哪一个牌子哪一种钙片？我当初天天两杯全脂鲜奶

zkxy2003 · 发表于 2021-5-15 13:48:41

有甚么补药保举吗？请人是不成能了，我曾经不任务在家带孩子了，再请人就担负不起了

fatgeng · 发表于 2021-5-15 13:52:30

我曾经尽可能少抱了，不抱是不成能的，他才几个月，不会坐更不会走，拍嗝洗澡换尿布甚么的都要抱上抱下的

qeen · 发表于 2021-5-15 13:57:05

哪一种钙片？能保举一下吗？

ohmygod_cc · 发表于 2021-5-15 13:59:41

我娃还不算重了，当初刚刚7千克，我也是尽可能少抱的，但天天把他从这抱到那的次数仍是挺多的，略微抱的时间久一点就是刚喝完奶拍嗝，也就是5分钟摆布吧，偶然抱他在院子里看景色，十来分钟吧

潘老大 · 发表于 2021-5-15 14:02:58

一只手抱？你也太牛了！抱的少就会本人缓缓好吗？你有没吃些甚么或做甚么帮忙恢复？

fswewwe · 发表于 2021-5-15 14:06:43

在这里木有前提好好坐月子啊，甚么都得本人来

algo · 发表于 2021-5-15 14:11:10

能保举些钙片吗？

696364 · 发表于 2021-5-15 14:12:35

我也尽可能少抱了，但他还小，不会坐不会走，躺在床上不愿本人玩，非要有人陪他玩，我就尽可能让他躺着我逗他玩

air · 发表于 2021-5-15 14:16:11

嗯，我尽可能让他躺在床上逗他玩的

wsy682401 · 发表于 2021-5-15 14:20:57

我吃的是ostelin vitamin D胶囊的好排汇，我一天吃三粒这个是增进钙质排汇，你能够买那种钙跟vd 混合的，同个牌子也有多种选择,药店常常打折

mrdxy · 发表于 2021-5-15 14:24:05

记得说一下，以前怀孕的时分mw保举一天两粒，我敌人的一天三粒，我自作主意也给本人天天加一粒。

shuha · 发表于 2021-5-15 14:25:42

我吃的是costco的，钙片十D.

mzzmk-999 · 发表于 2021-5-15 14:27:24

吃甚么都没用，就是需求劳动，纠正抱孩子的姿态。能不抱就不抱
我是蓝的。左手抱着，右手还能做事件
症结是你不克不及长期用一个姿态抱。就算你感觉不累也不行

mailke · 发表于 2021-5-15 14:30:57

吃钙片吧我吃了有用呢

pzyxxclh · 发表于 2021-5-15 14:34:25

你干脆让他多躺那种swing吧，我女儿一出世就能躺那儿了，这样你和他互动不累。躺到闷了就转为躺play mat，看看吊着的玩具，而后趴趴，再而后就抱一分钟，很快就又睡觉了，这样你基本不必抱多久的。我大儿子小女儿都这样带，本人舒服，孩子也不会闹。

sunshinerock · 发表于 2021-5-15 14:36:28

吃哪一种钙片？哪一个牌子的？

花蔻儿 · 发表于 2021-5-15 14:37:49

我儿子当初流口水听多的，天天都把play mat弄湿一大片，你小孩有没这样？这样play mat要多久洗一次啊？

vghao · 发表于 2021-5-15 14:40:03

没事留意维护本人关节。蹲下抱起身，坐着抱拍嗝，出门尽可能放推车里。复合维生素就是粉色阿谁还有维生素D都得补。
手腕能带护腕，做理疗。

依依 · 发表于 2021-5-15 14:41:23

我女儿才三个月，没流口水。儿子小时分也很少流口水啊

亮亮 · 发表于 2021-5-15 14:43:45

都差未几吧 blackmore swisses 啥的

潘老大 · 发表于 2021-5-15 14:47:05

生小女儿的时分，没有人帮助，整个本人来还得给老公做饭。
不怎么抱她，然而洗澡换尿布甚么的仍是本人干。
过后是手指关节疼，前面缓缓就行-了。（出月子后状况恶化）然而感觉手指头关节变粗了。欠好看。

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