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你能够找妈妈群外面的通乳师 Jenny Gates， 电话是 0432 800 815,悉尼大少数堵奶的妈妈都找她。
1，热敷不是任何状况都合用的。热敷会减速乳腺腺体的推陈出新，从而减速产奶。
2，任何的下奶汤水，酒酿那些，堵奶的时分都不要再吃了。
3，你看看你是否喂奶姿态不正确？要宝宝含一大口能力吸到奶水。没有含一大口，始终吸奶，只会安慰下丘脑，发生更多的泌乳素，从而致使堵奶更为重大。假如乳晕曾经硬的宝宝都含不住了，那应该先把乳晕用手挤出来乳汁，弄软一些，再让宝宝吸奶。
4，宝宝下巴放在堵奶的地位，对比容易通奶。
记住宝宝是妈妈最佳的通乳师，24*7 陪在你身旁的人。 |
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