孕前期怎么管制体重啊！肚子太大！

chkcat

我共事自身很肥大，她老公是老外也不矮小，可是孩子超过4kg。
怀孕时彻底看不出她怀了个巨婴。。。不外她孩子真的欠好动，一岁穿三岁的衣服。。

昭靈

不知道了 我每一个次见ob 一定问孩子变大的办法 每次都是绝望的谜底……我家老二在我致力下比老大重500克 我本人体重多涨了五千克

play330959

她血糖正常吗？高血糖容易微小儿

yipianlvdi

不分明啊。她吃的十分安康。
你孩子不大还剖腹啊。觉得杀鸡用牛刀了。。。:o

larry

我第一个七斤九，这当前第二个不会要上八斤吧？表吓我啊。

时间

剖都是提前，比及发起 就我这体质估量42周 熬大了

漂亮宝贝

碳水一顿不要吃太多 吃个3份（45克碳水） 而后两餐之间加餐 再吃一两份碳水。多吃蛋白质，瘦肉鸡蛋、坚果（保举杏仁 由于脂肪含量少一些），瓜果是算在碳水里的 吃多了也长胖 要管制。此外多流动 餐后漫步 平时也能够做做家务流动流动（不外不要扫地吸尘 这类一边使劲的举措对孕期骨盆欠好）
成为了糖妈当前 这样管制了三个月，前期宝宝长 我变瘦。生完比生以前重4千克，孕期总共增重十一千克。

gengzai

我明天32周，要好好留意了。
但愿38周摆布卸货。

lijie43

加油 多走动 听说爬楼梯也有助于宝宝发起。不外发起这事仍是宝宝本人抉择 此外宝妈也要量力而为。假如怕宝宝大 能够34周摆布来个B超。我34周超（由于是糖妈怕宝宝发育有问题） 宝宝估重2.7千克40周+1顺转剖3.6千克。我儿子头不小 我骨架小 卡在我肚子里出不来了。。。

wwwxz

我怀老大的时分喜爱吃甜，常常吃蛋糕，孕辰高血糖，所期也对比大。医生倡议我最初天天只吃蔬菜，不加工那种，生吃。

天真的创伤

多吃燕麦 之类的五谷杂粮   不要吃粥和米饭

fxcfcd

小吃多餐，一次不吃太多

真空科学技术

妊糖，严格管制饮食，当初37周，增重8.5kg，每次b超都说是正常规模内的小宝宝，ob说只有血糖正常能够适当多吃些了，就连阿谁以前很严峻的educator都说你能够多吃些，不外我曾经习气了这样吃，改不了。食谱就是阿谁educator给的NDSS给妊妇的食谱。

ahh

吃kiwi 能够吗？我都是晚上看电视时吃两个gold kiwi.

酸酸的很好吃。这个不会胖吧。

qqwwqqww

26周重了9kg, 不外原本偏瘦
血压依旧很低，便秘，不消化
腰酸骨头疼