糖妈们，你们的医生对你们的要求是甚么?

sanjin · 发表于 2021-5-15 17:14:32

搞得我都不知道该记载哪一个值，莫非取均匀值

疯癫和尚 · 发表于 2021-5-15 17:16:05

子夜吃货色应该不影响空腹吧，条件是吃得对比安康大量。养分师过后告知我临睡前吃点碳水和蛋白质的加餐这样有助于不乱早上的空腹血糖（假如空腹时间过长肝脏会释放肝糖原到血液里使血糖降低）。我个别一觉睡到天黑两头不吃货色。
扎手指过后Educator说就扎两头三个。数值不许这个真没方法也不要太纠结了假如饮食加静止管制的还能够就不必太计较假如管制不住常常抄就赶快给专业人士打电话吧不要犹疑。空腹好像最受注重由于餐后相对于可控超了有时分是饮食缘故或者餐后没走动然而空腹假如超管制起来就不那末容易了。

wsy682401 · 发表于 2021-5-15 17:18:42

是啊，我空腹难管制，晚饭当初米饭都不敢怎么吃，basmati米饭吃个两三瓢羹，吃对比多的菜和汤，两小时后测就五点多，而后会吃点黄瓜，坚果，可早上空腹测还五点多

xiadun · 发表于 2021-5-15 17:21:12

我医生要求是空腹不超过5.5，饭后两小时不超过7

tangdou313 · 发表于 2021-5-15 17:25:13

空腹测的常常在限值5.5周边颠簸，然而三餐两小时后测根本都不超，乃至偶然比空腹测的值还低

tomas2004 · 发表于 2021-5-15 17:28:13

我在想是否白昼我常常喝水喝汤，所以测的值都挺好，晚上我常常上厕所两到三次，不怎么喝水，顶多也就抿一口润喉，怕喝多起来更屡次，这样早上空腹血糖值就显高，不知道这个有无影响

cloud3747 · 发表于 2021-5-15 17:32:40

你能够尝试一下调剂饮食和静止形式试验一两天看看成果啊

柳叶刀 · 发表于 2021-5-15 17:36:39

嗯嗯，还在调试，实验中

sissyboy · 发表于 2021-5-15 17:39:29

糖尿病的病发机理很繁杂。空腹超和餐后超不太同样。养分师告知我空腹假如延续三天超5.1就要给他们打电话。我感觉有问题就常常骚扰一下专业人士吧。

lkm · 发表于 2021-5-15 17:44:12

明天见了养分师，根据她那规范，无怪乎我高血糖，前天我吃了两个多pizza，她说一顿饭至多吃一小片。我是只能把面食完全戒了，我不爱吃米饭，当初只能把Basmati米吃起来了。我还喝得多豆浆外面加核桃花生大小米之类的，说是这也是一个过多摄入carbohydrate的一个可能缘故。接上去打算根据她说的来，一天6餐，今天开始手指扎起来...

blue-michael · 发表于 2021-5-15 17:45:24

我也刚被查出来空腹5.1，一小时十一.5，两小时10.5
今天去病院见养分师
我的数值好高啊耽心的不行

alantang · 发表于 2021-5-15 17:48:18

…………好像每个目标都超了……刺激下，调剂表情，我的医生说有时分吃同样的货色，前一天晚上有无睡好压力大不大都会影响空腹血糖
对，每个目标都超了，我上周四反省的，周五病院就打电话来了说超得多，必需注重，唉

qys · 发表于 2021-5-15 17:49:47

我早餐吃了两片全麦面包，一碗西红柿炒鸡蛋，不是说这个不升糖么。两全面包就是30g的碳水，是养分师给的规范啊。一小时后测又超了，病院规范7.5，测了7.9.。。没辙了，看来每顿吃完都得出去走直到回来测。。这样都超，别的还能吃啥。。

gengzai · 发表于 2021-5-15 17:54:40

吃Multigrain Bread ……确实每顿饭后一定要走动能力降上去

zone · 发表于 2021-5-15 17:59:24

这样啊，谢谢哈。我只走了大略5分钟，那我从午餐开始每餐后走半小时吧。

ydw · 发表于 2021-5-15 18:02:15

由于静止头非常钟都是损耗脂肪的起初才开始损耗体内糖分所以饭后必需动并且时间要够

傅红雪 · 发表于 2021-5-15 18:04:39

为啥每个病院的规范纷歧样，dandenong病院是空腹不超5.5，餐后两小时不超7

pipi · 发表于 2021-5-15 18:07:36

我当初个别都是餐后20-30一定要包管否则很容易一个小时超

sini · 发表于 2021-5-15 18:10:14

有点差异。我在西澳要求空腹 1h 2h 分别是5.1 7.4 6.7。表也有误差。我感觉次要是看趋向而且帮忙掌握吃的品种时间和量。

qfqf · 发表于 2021-5-15 18:15:07

找low GI 的面包。过后上课教师特别强调了全麦纷歧定是Low GI。我过后吃一种Low carb 的面包，两片含碳水不到10g。

w2xking · 发表于 2021-5-15 18:19:34

午餐我饭后走了半小时，就7.2了，我还吃了米饭，看来当前都得这么来了。

88756 · 发表于 2021-5-15 18:21:50

噢？这样啊？昨天阿谁养分师没说过，我去看看我买的面包的碳水含量，谢谢~

koala · 发表于 2021-5-15 18:24:55

找标着low GI的。GI是升糖指数高的升糖快低的升糖慢，能够让血糖不乱。我说的阿谁low carb的面包吃两片实践上碳水量不敷两份然而它蛋白质纤维含量都很高，包装上印着德国国旗的色彩，我起初早饭都是这个面包加花生酱牛油果。

snapshot · 发表于 2021-5-15 18:29:01

规范愈来愈严格啊

ch12345 · 发表于 2021-5-15 18:30:40

买了血糖仪然而不敢本人扎血抉择意外了就盲目管制饮食和静止了。搞得太紧张也对胎儿欠好吧

疯癫和尚 · 发表于 2021-5-15 18:35:06

我到当初每次按下阿谁针都要深呼吸做好筹备一下

cjm90 · 发表于 2021-5-15 18:39:14

不克不及是全麦面包，要吃谷物面包

xiaojiu · 发表于 2021-5-15 18:43:05

同一个病院，我的是空腹不超过5，餐后两小时不超过7

qqqqqq · 发表于 2021-5-15 18:44:26

马上也要去查了，孕吐完结了比来特别能吃，很耽心血糖。

gege168 · 发表于 2021-5-15 18:45:51

用这个不疼但有点贵。 Genteel Lancet. 我从美国买的。

douglaslu · 发表于 2021-5-15 18:47:33

同一病院啊，你是啥时分预产期，我的九月初预产，是否由于我大只，所以，规范也宽些

mk-999 · 发表于 2021-5-15 18:50:01

谷物面包是甚么英文名?

sunwww · 发表于 2021-5-15 18:54:19

那我去找这个面包吃吃看。我发现饭后走半小时升高血糖就很显著了，晚餐后我走半小时，1小时的血糖只要6.6了。这样上去我应该都不会超了。

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 18:56:13

一小时6.6很好了～多走路不长胖也有助于娃定时发起。放弃～加油～

郁尘 · 发表于 2021-5-15 18:59:45

我7月10号去做手术

brassx · 发表于 2021-5-15 19:01:38

由于是糖妈，提前剖腹的吗

水中金 · 发表于 2021-5-15 19:04:56

我过后也是糖妈，起初发现只有吃了当前出去走半个小时，指数个别都不会超标。
假如不走，又吃了蛋糕，米饭，粽子之类的，绝对超标，并且次日早上也超标。

lwtlmydw · 发表于 2021-5-15 19:06:20

我迟早扎针我老公深吸一口吻，笑死人，我真的感觉一点都不疼..觉得神经末梢儿过长了估量。。

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