产后（2胎）肚子怎么仍是那末大啊……

niubala

二胎，剖腹产。当初是产后6周多，肚子大的还像6个月身孕似的……没一条产前的裤子能穿的下，只能又从新找妊妇衣裤来穿。
曾经看过6周的ob，按了按肚子说是子宫已恢复正常，那这大肚子是....肉？！当场如同青天霹雳……

我第一胎恢复的相对于快些，印象中没这么夸大，当初的肚子正面看，真的就像还有一个在外面....

很想开始一些静止，可是我是剖腹产，太激烈的临时做不了。天天对着镜子长吁短叹的。

各位姐妹们都多久恢复的啊？有甚么教训分享一下呢？

sanjin · 发表于 2021-5-15 13:19:38

要最少半年能力上来的，不知道那些明星是怎么做到的。
一年后应该恢复到产前形态，假如还回不去，那就是真的是肉了。

专刊 · 发表于 2021-5-15 13:22:03

塑腹带呀，我产后三天开始用，出了月子就小多了，然而和没生以前仍是没法比。

wshtx · 发表于 2021-5-15 13:25:40

时间要这么久真的是无奈承受.... 想静止又临时不行，唉

天真的创伤 · 发表于 2021-5-15 13:27:55

腹肌别离

xatk · 发表于 2021-5-15 13:31:51

有在带，目前成果不是很显著

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 13:35:14

剖腹产三天后恐怕还不克不及用塑腹带

wsy682401 · 发表于 2021-5-15 13:36:57

我也是剖腹产，过后病院理疗师说三天就能带，然而我一开始没有束得特别紧，觉得不好受就好

hifang · 发表于 2021-5-15 13:41:06

你是始终带吗？我月子里睡觉都带着，当初娃快一岁了，我开始熬炼减肥，对腹部赘肉也有些成果

xiadun · 发表于 2021-5-15 13:45:06

孕期增重多吗？

fswewwe · 发表于 2021-5-15 13:47:45

大部份时间都在带，我知道之后的赘肉需求熬炼减掉，可当初是肚子凸出来的，肚子没有垂上去，像是子宫没恢复好似的……

wen · 发表于 2021-5-15 13:51:00

增15千克、生完还剩10千克在身上.....

bjgame · 发表于 2021-5-15 13:55:25

和楼主同样二胎刨完6周多，肚子还和六个月同样.......也是肚子凸起来但不下垂

口红 · 发表于 2021-5-15 13:59:36

跳伞落地了，收伞、叠好，也要花不少时间呢。

mac110 · 发表于 2021-5-15 14:04:15

一个月都不要带，由于对伤口恢复很欠好。

100d · 发表于 2021-5-15 14:05:41

我当初生完7个月了，觉得像怀孕7个月同样。。估量我这是肉了

lingerie · 发表于 2021-5-15 14:07:20

不知道我出月子就可以穿之前裤子...

XDKLFMLLML · 发表于 2021-5-15 14:10:59

病院给的那种能够

coco · 发表于 2021-5-15 14:15:38

这应该了解为是子宫还未恢复好吧？（宁肯置信）我了解的赘肉是垂上去，败坏的那种。为何我ob说子宫恢复了呢？

KEKE1983 · 发表于 2021-5-15 14:17:55

还有这说法？

88756 · 发表于 2021-5-15 14:22:40

你想啊，你的伤口在恢复，你带阿谁货色牢牢的箍在肚子的部位，能好长吗？子宫外面伤口会驺起来的，反正我是出了月子才弄的，我尽可能用天然的办法去恢复。内部的货色不要去打搅，这是集体意见。。。

wsy682401 · 发表于 2021-5-15 14:24:01

天啊我曾经不记得生老大时分啥模样了，还有十周要剖老二………

hbdhua · 发表于 2021-5-15 14:27:17

赞成

月子里一带裤裤上就有血，吓得我不敢带太早了

美石 · 发表于 2021-5-15 14:28:30

我一胎的时分肚子老大，跟五个月似的。
孩子一岁多了才开始瘦上去，肚子还没彻底平又怀了二胎。。。

宫城飞雪 · 发表于 2021-5-15 14:29:43

二胎生完到时分分享一下呗

真空科学技术 · 发表于 2021-5-15 14:32:43

看p h y si o。他们会教办法的。我生完10天肚子就平了。当初4个月看起来像没生过孩子同样。一定要看physio

zone · 发表于 2021-5-15 14:37:01

我也想知道谜底

昭靈 · 发表于 2021-5-15 14:39:28

Physio是教给你怎么恢复腹直肌和盆底肌的静止吧？下周的确要去看，但愿能有帮忙

696364 · 发表于 2021-5-15 14:41:18

我生完二胎五个月当前去逛街，人人都认为我是妊妇，竟然还有人问我是否快生了。。肚子很大啊，起初一年后就开始缓缓恢复了，要给点时间此外适合的静止。

china0578bb.bb · 发表于 2021-5-15 14:45:29

这个真的很为难……我当初面临这个问题
没事，总会瘦上来的，脸皮厚点。

stonegy · 发表于 2021-5-15 14:49:03

挺奇怪下面说剖腹产不要戴束腹带的，是医生跟你们说的么？

我两胎都是剖腹，每次都是次日开始带的，不是紧身裤，就是那种裹在腰上的。在病院不论是医生仍是midwife,仍是病院复健的征询师看到，都说对痊愈有帮忙，原话根本上就是it will help to support your waist.

我把腰绑住，次要目的并非瘦腰，而是帮忙内脏复位，还有保暖防风，我每次都绑上两个月，根本上两周当前小腹就平整了，腰也不疼，当初产后三个月，腰是66，离以前的58还有间隔，但根本上都是侧腰的肥肉罢了。

还有说剖腹产一年以内彻底不克不及静止的，我也其实不赞成。这个是一个按部就班的进程，不要给本人找借口由于剖腹产就始终赖着床上。我对比置信饮食上的进补，月子虽然不诚实躺着然而该补气补血的都吃的。出月子之后就开始缓缓流动，做一些产后瑜伽拉伸撑持的举措，假如腰感觉不舒服绝对不委曲。产后两个月开始慢跑，天天在跑步机上慢跑或快走一个小时一边追剧，带着跳操和深蹲。深蹲战争板撑持是对比快塑形的，然而也需求身材形态对比好的时分做。我没有节食，当初体重仍是比产前多十来斤能够缓缓减，然而形态比刚生完好多了，并且人精力带孩子无力气呀。静止是一个按部就班的进程，不只是身材形态，更是心态上，你假如老是想着啊呀我一年之后能力静止呢，那你可能永久也不会开始静止，去美容版看看辣妈们发的健身贴，找一下能源和同伴。

固然产后的身材情况也是因人而异，本人最分明本人能做什呢，我看这贴一边倒的激进意见，就说一下不同的看法罢了。

阿星 · 发表于 2021-5-15 14:53:45

还有裹腹带不是说只要产后立刻裹才有用，我记得我第一次产后四个月回去下班的时分，穿之前的连衣裙，我公司几个玩的挺好的的有两三的孩子的共事们遭到了一万点的暴击，一个个开始绑腹带，而后还组团去gym, 每天中午去跳操再回来散会，后果好了啦，她们当初都瘦成闪电了，小肚子也小多了，我变为最胖的了。

爱上广州 · 发表于 2021-5-15 14:55:44

你是双胞胎啊，偶像

kkzjzb · 发表于 2021-5-15 14:58:09

physio帮助做些甚么？
我是看过chiro由于打麻药的地位半年后按下来还疼。起初脊椎医治了几个月好了。

pzyxxclh · 发表于 2021-5-15 15:01:26

我生完大宝半年摆布的时分在bus上有人给我让座。。。我还坐了

虫子 · 发表于 2021-5-15 15:04:06

我产后周围，肚子就彻底回去了，穿的都是怀孕前的裤子。全部孕期，体重增长未几，接近9千克，孩子3千克。多亏妈妈护理的好，要否则3度撕裂也得产后抑郁了。喂奶饭质变好大，是怀孕前2倍，当初3个多月比产后1个月看起来还胖一些。

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-15 15:07:25

明星不同。怀孕前腹肌曾经十分好，很修长。孕期也很留意，产后就容易恢复得多。

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 15:12:18

第一胎？通常第二胎才有这个问题。第一胎恢复很快的

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