产后三个月便秘愈来愈重大了怎么办？

kyg071007

原本就欠好，隔天一次这样。怀孕的时分还好吧。生完孩子便秘愈来愈重大。常常三四天一次。火气很大。
带孩子晚上睡觉都是断断续续的，白昼超级累。常常到中午才吃早饭，作息乌烟瘴气。
有吃各种纤维素 metamucil 甚么的，仍是不论用。觉得是熬夜熬得上火。怎么办呢？有无跟我同样的?

bluemint · 发表于 2021-5-15 13:22:21

有无人和你一同带小孩啊？本人白昼能够劳动一下……我那时分孕期便秘的厉害，快出月子的时分找西医开的调肠胃的药，后面刚生完小孩，病院医生也有开相似开塞露的药，预防我减轻便秘…当初肠胃觉得比之前好得多

dolongs · 发表于 2021-5-15 13:25:42

可能由于产后气血差
也可能由于天然产，所以肛门肌有力
楼次要补气补血，还要多做提纲操

舒适 · 发表于 2021-5-15 13:26:48

prune juice 能够改良便秘

gengzai · 发表于 2021-5-15 13:29:05

不喝水吗

mxky · 发表于 2021-5-15 13:31:22

家里有个大宝，所以虽然有白叟，仍是没有一刻本人的时间。

cjm90 · 发表于 2021-5-15 13:36:20

月子里还好，是起初愈来愈差的。觉得是你说的气血差，熬夜，上火，肠蠕动少。
三个月没有睡过一个好觉，精力气熬光了。排便乏力并且很枯燥。

潇潇 · 发表于 2021-5-15 13:39:19

喝水的，不太管用。

命运奥德赛 · 发表于 2021-5-15 13:41:55

这个试过没用。

ozer · 发表于 2021-5-15 13:43:08

喝太少了，一天十升，确定管用

leap · 发表于 2021-5-15 13:46:16

10L......那不会对胃欠好吗？

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-15 13:49:52

试试看补血补气
还有就是尽可能要多睡的
宝宝睡觉你也要睡觉

mk-999 · 发表于 2021-5-15 13:52:51

空腹猕猴桃

zypaul123 · 发表于 2021-5-15 13:55:09

早上空腹，一杯黑咖啡
还有配合卫洗丽冲水马桶盖，保举

woodbine · 发表于 2021-5-15 13:57:35

是否痔疮啊，上痔疮膏试试

ch12345 · 发表于 2021-5-15 13:59:57

又不是一口吻灌十升水水。十升水放在一终日里喝掉，不算太多。喝一次就能喝掉500毫升。半小时喝一次。

sungxdc · 发表于 2021-5-15 14:04:01

去中药房开中药，亲试有用，粉末状的泡水喝的

fatgeng · 发表于 2021-5-15 14:05:01

喝开菲尔酸奶试一试

douglaslu · 发表于 2021-5-15 14:07:30

早上起来一碗牛奶泡两片weetbix试试看。。病院生完都给纤维素，加早饭都会给一包weetbix,刚开始不知道weetbix有这个用途，
只吃了纤维素，纤维素对我没用，起初才发现weetbix有这个功用，早上一碗牛奶泡两片weetbix天天都会大便并且会很通畅。。百试百灵，能够试一下。

gxzh · 发表于 2021-5-15 14:14:04

这个我巨厌恶吃。今天就试。

koker · 发表于 2021-5-15 14:18:24

这玩艺儿我小时分我妈给我用过，只能治本。我的便秘不是彻底不拉，是枯燥和拉不洁净。。。

xemon · 发表于 2021-5-15 14:23:09

能够试一下Qiara益生菌，自从吃了这款益生菌我一天2次大的，还能预防乳腺炎减少抵制力

嚣傻 · 发表于 2021-5-15 14:26:16

这玩意，憋瞎来。
西医调节，都需求时间。。

picfanz · 发表于 2021-5-15 14:30:36

prune juice !!!!!!

Watermelon!!!!!

salad!!!!

All have lots of fiber and water!

不可思议 · 发表于 2021-5-15 14:34:47

方才看见你回其余人说是枯燥和拉不洁净，是由于水喝不敷多估量。就算喝纤维素，也是要少量的喝水。。我就是很不喜爱喝白开水。。。吃weetbix估量能帮上忙。。

zypaul123 · 发表于 2021-5-15 14:37:22

在家带娃连吃饭都是赶着吃，的确喝水没有之前多了。

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-15 14:44:08

猕猴桃或者Prune Juice，早上空腹，一大杯绝对好

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