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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 急!!!怀孕35周便秘重大有甚么好方法?

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    急!!!怀孕35周便秘重大有甚么好方法?

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    2021-5-15 14:17:26 491 20

    有啥好方法解决重大便秘!
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    全部回复20

    aidiansansan 发表于 2021-5-15 13:25:33

    aidiansansan 沙发

    2021-5-15 13:25:33

    吃纤维素和益生菌
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    stonegy 发表于 2021-5-15 13:29:37

    stonegy 板凳

    2021-5-15 13:29:37

    Metamucil Fibre Supplement
    补纤维素，我补铁容易便秘，midwife就倡议我喝这个～
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    依依 发表于 2021-5-15 13:34:30

    依依 地板

    2021-5-15 13:34:30

    LZ能够试试：

  • Normacol Plus
  • Dried Prunes 或者 Prune Juice


    我当年怀孕前期也跟你同样，GP倡议我中午吃完Lunch之后吃one teaspoon的Normacal Plus，而后缓缓地尽可能喝少量的水；
    下昼我还会吃4-6颗的Dried Prunes，也持续喝得多水，我就感觉颇有帮忙。

    你试一下啦
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    aidiansansan 发表于 2021-5-15 13:37:02

    aidiansansan 5#

    2021-5-15 13:37:02

    谢谢热情的足友!
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    h12345 发表于 2021-5-15 13:40:05

    h12345 6#

    2021-5-15 13:40:05

    假如那些吃的都不论用，就要上大招了：塞个小药丸到pp里，半小时后保管你顺畅。

    搜： Dulcolax  Suppositories
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    天山村夫 发表于 2021-5-15 13:41:33

    天山村夫 7#

    2021-5-15 13:41:33

    试试牛油果
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    jsgsgl 发表于 2021-5-15 13:44:50

    jsgsgl 8#

    2021-5-15 13:44:50

    多吃含纤维和通便的食品
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    mxky 发表于 2021-5-15 13:46:39

    mxky 9#

    2021-5-15 13:46:39

    你有平时一吃就拉的货色吗？好比咖啡，西瓜甚么的？最初几周了，吃甚么对宝宝没甚么影响了，假如有之前起作用的食物能够试试。
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    xiaojiu 发表于 2021-5-15 13:49:20

    xiaojiu 10#

    2021-5-15 13:49:20

    我的ob让我坚持迟早一杯杏仁奶/牛奶 外加一勺蜂蜜。
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    lkm 发表于 2021-5-15 13:52:55

    lkm 11#

    2021-5-15 13:52:55

    快熬出来了
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    xemon 发表于 2021-5-15 13:54:28

    xemon 12#

    2021-5-15 13:54:28


    同保举，二胎前期便秘重大，GP保举喝的，成果不错，楼主能够试试。
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    ohmygod_cc 发表于 2021-5-15 13:56:38

    ohmygod_cc 13#

    2021-5-15 13:56:38

    天天早上空腹喝蜂蜜水 吃苹果
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    KKK 发表于 2021-5-15 13:57:40

    KKK 14#

    2021-5-15 13:57:40

    http://www..com.au/bbs/f ... ead&tid=1345815
    我的教训
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    nuitjh 发表于 2021-5-15 14:01:00

    nuitjh 15#

    2021-5-15 14:01:00

    lactulose 我产后便秘吃这个搞定的 应该对宝宝没甚么影响
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    血刃 发表于 2021-5-15 14:03:35

    血刃 16#

    2021-5-15 14:03:35

    西梅汁
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    lwtlm 发表于 2021-5-15 14:07:21

    lwtlm 17#

    2021-5-15 14:07:21

    益生菌 雪梨 火龙果
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    xqg555 发表于 2021-5-15 14:08:34

    xqg555 18#

    2021-5-15 14:08:34

    早上起来空腹喝水
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    Cyan 发表于 2021-5-15 14:11:04

    Cyan 19#

    2021-5-15 14:11:04

    绿豆 酸奶 柚子 。。。我是这样的  不要吃太热气的货色 都还好
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    696364 发表于 2021-5-15 14:12:48

    696364 20#

    2021-5-15 14:12:48


    +1 超市还有卖All bran的放在早饭的cereal里，对我超管用。再有就是多喝水
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    缘尽天空 发表于 2021-5-15 14:17:26

    缘尽天空 21#

    2021-5-15 14:17:26

    天天早上喝红薯麦片粥，对我来讲颇有效。
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