给孕晚期的准妈提个醒，直腹肌和收腹带

ch12345

二胎高龄妈妈。其实集体觉得，和第一胎没啥区分。
然而~~
生完次日，还在病院呢我给娃换片片，腰弯着，突然感觉肚子里的那些啥，有种从肚脐那里往外掉的觉得。
我本人摸摸，竟然间接摸到曾经放大的子宫。
复建师一摸，说我直腹肌离开7指，好大一个洞。问我怀孕时带了托腹带没。
没有啊，没人跟我说有这风险啊。怀孕最初几周，由于胎位不很正，天天还趴着呢，想一想对直腹肌多挫伤啊。

我不知道戴了托腹带或不戴，最初有啥区分没有。
就是想给准妈们提个醒，留意这么个事。

我当初月子刚过，觉得肌肉恢复一些了，但仍是欠好说。等再过几周去看医生。听说假如恢复欠好，就需求手术，哎~~

lllxhx

腹直肌别离，只能靠静止缓缓恢复。

ronin

历来没带过，产后physio 来反省，摸了没有别离
假如有别离，让phsio 保举适合的痊愈静止吧

XDKLFMLLML

抱抱楼主！

h12345

谢谢楼主！网上有得多腹直肌恢复的静止能够找来做做

cdak47

我第一胎，腹肌别离11指，起初产后六周回复到一指。第二胎，产后腹肌别离八指，产后六周回复到两指。产后六周是黄金时间。要找pysio看，他们会教你举措，天天要熬炼。我从产后第四天就开始熬炼了。我是剖腹产。

symaaa

剖腹产4天就能静止啊？好厉害

chkcat

孕期要节制饮食管制增重

colen

是的，在病院理疗师就闪开始静止了，由于11指真实太厉害了，要是恢复欠好，要开刀的。从第四天开始，而后天天减少静止量。

虫子

哎 我每次增重都未几，然而肚子特别特别大。不知道怎么回事。产后一个月体重确定回复了，然而肚子就不谈了。

w2xking

羊水多

cheney

之前产检时分没印象查过这个，谢谢，你懂的真多。我OB从没和我说过这个羊水多少的目标。莫非默许正常规模就不说了？这次我要记得问一下。