你吃那几种保健品？

szyuewei

大家是如何颐养本人，敬服身材的？

[ 本帖最初由 camugl 于 2009-10-14 14:40 编纂 ]

erhuanbo · 发表于 2021-5-15 15:01:19

零回复的帖子如许孤单啊～

wanghy2 · 发表于 2021-5-15 15:06:17

这些都是抗氧化的吗? 你列的选项欠好选啊.

xmdax · 发表于 2021-5-15 15:08:33

歼灭零回复

朗月星空 · 发表于 2021-5-15 15:11:25

这里列出来的都是抗氧化，延缓苍老的保健品。

吃甚么保健品就选甚么选项啊，好选啊。

slsam · 发表于 2021-5-15 15:15:11

目前20人投票，投票的大头是：一半人吃复合维生素，一半人不吃下面的，用瓜果蔬菜食补的。

lwtlm · 发表于 2021-5-15 15:16:35

喝Noni果汁

亿云 · 发表于 2021-5-15 15:19:16

仍是吃食品对比好吧，不要吃甚么保健品。

太子江 · 发表于 2021-5-15 15:22:18

我怎么不克不及投票啊

肖飞 · 发表于 2021-5-15 15:25:31

有情理，但也不尽然。像钙的摄取，由于日常饮食很难达到要求（1000mg/日），倡议逐日要定量补钙，不然的话身材得不到足够的钙，就会不停得从骨髓里借，年轻了就容易骨质松散，其余的，应该尽可能从食品中摄入。

kunmpsz · 发表于 2021-5-15 15:29:21

我的GP不倡议长时间补钙。倡议吃一段时间，停一段时间。－－－供参考

宝贝大仙 · 发表于 2021-5-15 15:31:38

吃些保健品仍是好的。。国内提供的那些微量元素列表都不太迷信诶。。上次阿谁VC专家说的天天摄取VC的量就远弘远于国内提供的参考量（详细学名健忘了。。权且这么叫吧）。。。起初证实阿谁VC专家是正确的。。每集体天天都要吃好多VC才好呢

suiyuan_5 · 发表于 2021-5-15 15:36:27

21世纪金维他

kawai32 · 发表于 2021-5-15 15:37:35

去GYM的人这么少啊?

aiai1001 · 发表于 2021-5-15 15:39:13

咱们家：复合维生素+ 鱼油+ 坚持去GYM

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