母乳喂养的妈妈们，吃饭怎样？

modena

始终是混合喂养我家铃铛，以母乳为主。比来我忽然发现本人成为了家里最能吃的一个了。每顿都吃的至多不说，还老是感觉饿得厉害。体重是直线回升。我妈和LG老是开解我说，我当初一集体吃是为了咱们两集体。我就是想问问各位母乳喂养的妈妈们，也都是这样吗？

红色樱草

我喂两个，特别能吃。
比我老公还能吃。对我来讲，多吃点，心里虚浮，感觉奶才够。。

qqqqqq

me 2，饭量大了不说，为了多下奶，还喝狠多汤汤水水，每次都感觉胃要爆炸了，之前的牛崽裤干脆提也提不上了，我哭~~

smff125

我也是，未几吃点货色，哪有奶喂给宝宝呀！

笑望书

我除了能吃，还特能喝，在家里跟头牛同样，喝水一杯历来都是一口吻，根本上很少喝白水，就是果汁牛奶当水喝

lyr7926

宝宝三个月内有那觉得，起初就正常了，就是水，用力喝水，容易口渴。乳汁里少量的成份就是水嘛，能够了解。不外饮食仍是要留意一下的，体重应该逐步加重而不是回升啊。我算慢的，6个月也恢复孕前体重了

大星星

纯母乳，不外历来没有要大吃大喝的觉得，胃口始终个别般，4个月恢复体重

sea611

没错，我出产完比怀孕时还重了10KG，太解体了，能吃不说，还饿的特别快。不外我的乳汁特别好，宝宝始终是母乳，长得很壮，根本上在80%以上了，这点给了我很大的刺激。要否则我这么肥，宝宝还养分不良可丢死人了。

djsjcn

和LS差未几，我长了6kg。
好在宝宝长得牢固，个子是90%，体重是70%。这是我的独一刺激。不外也要开始管制了。人家说出产后一年是减体重的黄金期，过了1年就很难减了。

kyg071007

我也是生完孩子比生孩子前还重。之前的衣服整个不克不及穿
为了我儿子啊，吃啊吃啊吃啊我用力吃，奶就多多的
打算6个月断奶后，减肥

ohmygod_cc

再问问，体重加重有无影响到奶水呀？假如不影响我就真的开始减肥了。

nikos

体重加重和母乳喂养没有冲突。我是全母乳的，宝宝也吃得很好。记住哦，母乳就是95%的水和5%的蛋白质及其余养分物资。所以要包管喝水足，优质蛋白摄取，也即适当吃肉、蛋或豆制品。米饭和面对喂宝宝一点用没用，只会让让妈妈长胖，所以要增加碳水化合物的摄取。

我家宝马上就7个月了，不打算断奶，最少吃到10个月吧，假如不斟酌找工之类的，估量就喂到一岁断奶间接喝鲜奶去。

含羞草

收到！减肥从今天开始！！！

yuhong

一同加油吧，我就是喜爱淀粉类食品，郁闷

天涯

我也是。那些最能顶饱呀！羞愧，羞愧。

sqmwlh

少吃淀粉就可以瘦，不会影响奶量

gudjohnny

怀老二，38周的时分就曾经增重了23千克，之后就没有去量。
产后2个月体重根本上恢复到怀孕前，衣服全均可以穿回去，除了胸部的地位有点紧（由于还在母乳）。

老二5个月大时恢复全职，下班衣服均可以穿回原来的，不必买新的。到当初曾经下班两个月，天天挤出800ml摆布的母乳，我一天也就吃3顿：早饭，午饭和晚饭，在家再加点汤水。每顿略微吃多点，胃口不错，但也没有感觉想大吃大喝，餐与餐之间偶然会加个瓜果或一两块饼干。

郁尘

感激楼上分享教训。

亮亮

觉得当初本人的胃像个无底洞，疑心之前子宫的地位，当初全让胃给占了，每顿饭怎么吃也吃不敷啊

fan

胃就像个橡皮袋子，一旦吃多撑大了就成为了习气。少食多餐吧，别一顿吃太多。
还有LZ，顶饿的实际上是高蛋白，例如肉类，胃排空时间长。咱们只不外是习气性感觉不吃点米面主食就吃不饱似地，并不然。

mycube

刚生完坐月子的时分，被白叟以‘一集体吃两人份’的理由强制吃得多米饭，真的是强制，不吃就臭脸的那种。。。那段时间我比怀孕时还要胖！等白叟一走我马上减回我原来的饭量，体重哗啦啦地掉啊~~~

好饭

握手。我妈那会儿倒是没有掉脸，但咱不是没有挥霍食粮的坏习气吗？老妈给做了一大堆，那就吃吧。也是等妈妈走了，我恢复正常的食量，体重就开始上去了。固然也有干活、做家务的功勋

harvey

通过孕期糖尿病的熬炼，发现其实少吃主食真的不会饿，只有减少肉菜的量绝对能饱肚子，少吃多餐，并且真的很减肥。虽然我当初还没生，不外我是想好了，生完孩子后也少吃主食。幸好我妈是不会逼我吃饭的，她只会逼我喝汤。

sfy9

我对比惨，产后患了荨麻疹，要戒口，比怀孕的时分能吃的货色还少，我也母乳，要多吃，又有好多货色不克不及吃，我烦
快点给分来刺激一下~

paranoid

我也很能吃, 但体重始终在降. 我家小妞儿不太能吃,所以显得我奶还挺多的. 多出来的给儿子吃, 他也不吃的话就留着给小妞儿洗澡用.

colen

还有洗澡的量哪！！拜服拜服！

shijun2001

早餐也是吃牛奶面包吗？

AOC

是滴~
规范餐：两片全麦面包涂牛油+牛奶一杯，牛油我涂得灰常厚。。。

同感慨还能有洗澡的奶量~太拜服了~

口红

全母乳，快一年了。
饭量正常，就是前几个月多喝液体，次要是白开水，豆浆和鲜奶。
4个月后体重恢复正常，但之前的裤子和裙子腰紧。6个月摆布可能开始下班了的原因，原来的裤子裙子都能穿回去了，，，，不外，腰部还有一圈过剩的肉

rightqqwwee

我像猪吃的那末多，每次吃饭，都是一盆，老公看了就怕，说我一顿吃的够他一天吃的了
敬慕ing,能够供得起三胞胎啊

bjgame

吃，和饺子妈差未几，除了不敢涂厚厚的黄油，我涂得薄薄的

wen

我也感觉象是在喂猪，每次婆婆给我都是一缸缸的上。

gege168

刺激一下我吧~
产后体重没减,反倒有些增
好不易奶水短缺,由于急性肠胃炎,又拉又吐,曾经两周多,吃的是白粥面线了，体重一下子就减了好多，奶水也都没了养分，都快没了~

冰雪紫旋

原本想今晚只喝汤，不吃饭。后果老爸做了香喷喷的藊豆焖面，还炒了虎皮辣椒。唉。。。没忍住啊，吃了一大盘子。从今天开始减肥吧

yelhao

，由于明天是宝宝半岁的大日子，全家去了喜凤台吃晚餐。又点鸭子又点虾的，真实没忍住仍是吃了米饭。今天一定开始节食。

qqqqqq

有厚味确当然要放开肚皮的

像我这类又没有好吃的，又要自愿吃得多的才叫悲摧。。。。好在我暗中的月子曾经过来鸟~~

ailinchen

宝宝2个多月根本上恢复到怀孕前的体重，试了原来的牛崽裤，能套进去，不外有点紧。
吃的嘛，还能够，比原来略微多一点，不外PP喜爱烧甜食，吃的我好苦楚。怀孕血糖高，不知道吃多了甜的，会不会高血糖？

kkkkk221119

铃铛百天的时分我的体重比怀孕前还轻了大略4kg呢。也就这两月长起来的。