女的甚么春秋合适开始吃综合维生素？

zhangchao9636

20多岁的人应该不需求吧，30岁开始吃算早吗？另外钙片，葡萄籽抗氧化的大家都是什么时候开始吃的啊？

Eleven · 发表于 2021-5-15 15:44:26

看完医生,在医生的倡议下吃.

xdd · 发表于 2021-5-15 15:49:06

好像20多岁就能的.

zhoubaozhoubao · 发表于 2021-5-15 15:50:07

得多货色不克不及长时间服用的。

德军1941 · 发表于 2021-5-15 15:54:48

均可以吃啊， 20 多岁也缺钙，和维生素啊
这个不妨事的，只有不波及荷尔蒙那些的

克劳尔 · 发表于 2021-5-15 15:58:25

20多岁能够开始吃了

frankliu · 发表于 2021-5-15 16:01:02

看到一个十几岁就开始吃的，四十多了，不是明星，比三十岁还年老。
看来早吃总比不吃好

longxiaoyun · 发表于 2021-5-15 16:04:49

我始终都没吃，已经尝试吃，但一吃内分泌就错乱，就不敢吃了。

梦幻芭蕾 · 发表于 2021-5-15 16:12:00

由于怀孕开始吃复合维生素，发现益处多多，精神好了得多。

就是不知道有无依赖性。由于发现有段时间不吃的话，就挺容易累的。

dgbfly2002 · 发表于 2021-5-15 16:14:41

仍是食补对比好,尤为是没有病症的状况下

web321 · 发表于 2021-5-15 16:15:47

20几岁的话是能够吃一些普通的维生素的，像螺旋藻啊，复合维生素之类的

有针对性的话，倡议先去做个 BLOOD TEST，至于缺甚么到时分再补咯。。。固然配合食补就更好啦，看楼主有无耐烦啦

然而女生个别状况下都会缺铁。。。

中国女生的话还有可能会缺 VD，由于晒太阳太少。。。。里三层外三层啊

秋梦 · 发表于 2021-5-15 16:18:11

带小孩感觉不敷精神在吃妈妈维他命

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