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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 老西医的摄生密招

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    老西医的摄生密招

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    2021-5-15 16:46:34 669 19

    有一个老西医，正骨医治颇有名望，一日随家人前去医治。

    老西医八十开外，精力至关的好,身材特棒,在劳动间隙我问他为何身材颐养得这么好？老西医见我和蔼，教了我一招，让我收获颇丰。

    天天揉肚子三把

    第一把：在肚脐上部，用手掌使劲按住，顺时针、逆时针各81次。要点：一手搭在另外一手上，下手的四个手指不要挪动。不是手掌在皮肤下游动，而是使劲按住，让皮肤本人旋转。

    第二把：正对肚脐，用手掌使劲按住，顺时针、逆时针各81次

    第三把：在肚脐下部，用手掌使劲按住，顺时针、逆时针各81次

    通常这三把做完之后，全身发烧。能够在晚睡或早起各做一下。假如力气不敷的话，做36次也能够。

    我做了近一年,觉得很好,连感冒都少了,在这里引见给大家,无妨能够一试.
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    全部回复19

    一叶知秋 发表于 2021-5-15 15:59:31

    一叶知秋 沙发

    2021-5-15 15:59:31

    澳洲白人从不做这些，人均寿命80+
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    猪笑天 发表于 2021-5-15 16:02:55

    猪笑天 板凳

    2021-5-15 16:02:55

    我妈也说揉肚子很好，我试过几回，坚持不上去
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    冰雾 发表于 2021-5-15 16:06:56

    冰雾 地板

    2021-5-15 16:06:56



    好有毅力的人啊！拜服。
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    xatk 发表于 2021-5-15 16:10:57

    xatk 5#

    2021-5-15 16:10:57

    万一揉错了怎么办啊，谢谢分享！
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    DarkRaven 发表于 2021-5-15 16:13:45

    DarkRaven 6#

    2021-5-15 16:13:45

    得多好东东，都在于坚持啊。。。
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    嘉乐仔 发表于 2021-5-15 16:16:45

    嘉乐仔 7#

    2021-5-15 16:16:45

    坚持不了,
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    bxlzbtpap 发表于 2021-5-15 16:20:57

    bxlzbtpap 8#

    2021-5-15 16:20:57

    10几年前，有个更神的，间接在你肚子里安个轮子，自转！
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    bluemint 发表于 2021-5-15 16:23:53

    bluemint 9#

    2021-5-15 16:23:53


    其实，意图让它本人转也能够，也有保健的成果。只不外不要动不动就想着取出来看看。
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    小白net 发表于 2021-5-15 16:26:28

    小白net 10#

    2021-5-15 16:26:28

    我也天天坚持做这个，成果真的不错。不外我都是瞎揉。没有固定的次数
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    qq1002513 发表于 2021-5-15 16:27:54

    qq1002513 11#

    2021-5-15 16:27:54

    就是增进肠胃蠕动。
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    更欢笑 发表于 2021-5-15 16:29:03

    更欢笑 12#

    2021-5-15 16:29:03

    请问lz，肚脐眼上方的话，手掌放下来，那不是快到胃部了吗？
    我感觉减肥确定会无效，假如揉到发烧的话。
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    qby996 发表于 2021-5-15 16:31:13

    qby996 13#

    2021-5-15 16:31:13

    大家去查查神仙揉腹法就能了。并不用鼎力揉也很快发烧了
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    波少 发表于 2021-5-15 16:32:41

    波少 14#

    2021-5-15 16:32:41

    信心要效仿一下。假如坚持成果一定不错。
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    forthegirl 发表于 2021-5-15 16:34:47

    forthegirl 15#

    2021-5-15 16:34:47

    能坚持才行呀。我家老爷子闲着就在这里掐掐，那里按按的，60开外的人，跟50似的。
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    tangulasan 发表于 2021-5-15 16:36:48

    tangulasan 16#

    2021-5-15 16:36:48

    要老军医才行
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    eve1518 发表于 2021-5-15 16:39:31

    eve1518 17#

    2021-5-15 16:39:31

    对减肚子上的肉肉无效果吗？
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    慕蓉秋月 发表于 2021-5-15 16:43:07

    慕蓉秋月 18#

    2021-5-15 16:43:07

    学习 贵在坚持
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    fskhfx 发表于 2021-5-15 16:44:18

    fskhfx 19#

    2021-5-15 16:44:18

    肚子上嘀里嘟噜的全是肉。揉不动
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    AOC 发表于 2021-5-15 16:46:34

    AOC 20#

    2021-5-15 16:46:34

    啊咧咧？ 莫非不该该是喝绿豆汤吃人中黄之类的吗？
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