30岁摆布的姐妹们，你们都吃甚么牌子的维生素片？

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综合维生素片+钙片，应该是不错的选择。然而哪一个牌子性价比高呢？

qishunyu · 发表于 2021-5-15 16:09:17

多吃陈腐蔬菜瓜果吃任何牌子的维生素都要好

扫图天下 · 发表于 2021-5-15 16:11:37

我怀孕时分吃的Elevit，不外我赞成LS的说法，多吃陈腐瓜果，蔬菜，适量吃红肉（补铁）

BG7LHT · 发表于 2021-5-15 16:14:55

啥都不吃，集体觉得那些货色都是骗钱的。没事多吃点瓜果蔬菜，平衡饮食是最安康的。
假如楼主问怀孕补甚么的话，最佳征询下GP。

nana · 发表于 2021-5-15 16:19:45

维生素药片里假如含有B十二请不要服用，比来刚刚查出来讲这类元素有毒素。30岁当前的女人补钙是应该的，维生素，多吃瓜果之类就好吧

zhou1996 · 发表于 2021-5-15 16:23:25

B十二有毒? 有文章看看吗?

web321 · 发表于 2021-5-15 16:28:18

不会吧。。请贴出地址。。

何可 · 发表于 2021-5-15 16:30:20

药补不如食补，甚么都不如吃陈腐的货色好，甚么都吃是最佳的

benny123 · 发表于 2021-5-15 16:34:39

多吃瓜果多睡觉。

jiufz · 发表于 2021-5-15 16:36:30

我gp跟我说不要乱吃维生素缺甚么吃甚么过多补不是坏事

jacky0752 · 发表于 2021-5-15 16:37:41

good point.

南好灌 · 发表于 2021-5-15 16:39:40

补钙就行了吧，双城糊口外面阿谁上海婆婆是这样说的

wpsrch · 发表于 2021-5-15 16:40:52

啥都有，别过多了。睡眠好了，身材天然棒的。食补好于药补。

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