哪一个牌子的Daily Vitamins 好?

ming

市面上不同牌子的多种维他命价钱差距很大。 不知道品质/成果下面，哪一个牌子的对比好呢？
Swisse有得多人保举吧。 价钱比其余牌子都贵得多。 然而质量真的特别好吗？

zjzzjz

http://www.marketaustralia.com.au/sku-76476/30day-supply.htm

我在吃这类维他命,粉末状的,容易排汇,滋味还很好. ADVANCED - B 让我天天精神充分,脑子时辰放弃清醒.并且能减缓压力,让我天天都表情很好.真是很保举.

过路人

多吃陈腐蔬菜瓜果，多熬炼，比吃任何维生素都好。前段时间不是有钻研显示天天吃维生素会减少乳癌的机率。不论这钻研可不成靠，正一般人不需求天天吃维生素的

qyzr

分状况吧，不是每集体都能睡饱觉，每天轻松无压力的。有的人任务强度大，仍是需求增补维生素的。
楼主先看看本人缺啥再抉择补甚么维生素。

picfanz

Iron, Calsium...

d501

综合维生素都是每种含一点点，只能让人不极端不足某类元素罢了，它不克不及达到甚么补的目的。假如需求补的话，仍是有的放矢成果好。

阿星

[ 本帖最初由 joyfulfawn 于 20十二-2-24 13:40 编纂 ]

961507

又见Usana，我保举安利。

太子江

我感觉缺觉只能补觉，呵呵，食补药补好像没用，或者临时有用，但也无非是另外一种方式的适度损耗。

大肚腩

又见.......你认为我是Sales呢吧？

really

没，我没有感觉你是sales，我感觉你是在和咱们分享产品。

emimei

传销！要谨慎！

冬冬

你缺铁缺钙为啥要增补维生素？

funzone

感激提示。不该该分享这类容易让人曲解的产品。

louisking

I want some B group vitamins too~~~

醉梦

每天睡饱觉那固然最佳了，然而目前不成能。所以我个别周末补觉，平时增补一点维生素减少能量

想退定的人

你说的是化验后果你缺铁，缺钙，缺B，仍是你客观感觉要补？假如增补了不缺的维生素，身材又无奈代谢掉过分增补的那些，是很风险的。

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化验后果

chendq

睡个好觉是人体很根本的要求。固然，有特别状况除外。长时间缺觉确定是甚么也补不回来的。假如只能周末补眠，我倡议你早睡，而不是拖后起床的时间，这个对人的身材挫伤最小。就像有些人平时没时间静止， 周末少量静止，这个对身材是极大的挫伤，情理相似。

lync

你要知情理想的形态老是会和理想有差距的，不成能把一切的事件都统筹到最佳。平时小熬炼，周末强度大一点的熬炼对职场中人来讲都还不见得能做到，天天都熬炼的那是职业静止员

gs108

意思是说男生能够安心吃么？

风影

很赞成 ！

风之去向

有在耽心，当初的蔬菜瓜果，可能都是寄放不短期的，其实成果会不会没有那末好呢？

booo_booo

[quote]原帖由 芒果飘香 于 20十二-2-24 14:24 颁发



你要知情理想的形态老是会和理想有差距的，不成能把一切的事件都统筹到最佳。
任务才是被统筹的对象，任务是income，而安康是capital，人需求天天6-8小时睡眠，这不是现实形态，是根本人权。
平时小熬炼，周末强度大一点的熬炼对职场中人来讲都还不见得能做到，
这不是能不克不及的问题， 是没有须要这样做。
天天都熬炼的那是职业静止员
得多人都天天不同水平的熬炼身材。场合，强度，时间长短不同罢了。天天迟早慢步走15分钟，莫非就不是熬炼身材了？就是职业静止员了？


[ 本帖最初由 joyfulfawn 于 20十二-2-24 15:59 编纂 ]

lw9797

你此人颇有意思，他人周末补觉，素日增补维生素加强能量，进步一点任务效力，怎么就侵略你的人权了？增补甚么维生素也是家庭医生倡议的，能够加强免疫力。每集体的任务性质纷歧样，合适你的就一定合适别人吗？他人是否有这集体权自行支配本人的饮食起居呢？
好比都知道喝咖啡欠好，照样那末多人在喝，还有开咖啡挣钱的，你去和他们说你的小道理呀。

cypc

缺铁多吃红肉，如牛肉，羊肉。食补比吃铁片好，铁片容易致使便秘。
缺钙的话，多吃乳制品，多晒太阳。一定要补，就吃点钙片+VD，不外一定要多喝水哦，要否则又容易生结石了。
其实既然是验血的后果，医生应该告知你该怎么办了。市场上的维生素除了华人礼品店里的其余我感觉都迥然不同，差未几

爱上广州

补钙楼主能够熬骨头汤喝。
补铁多吃猪肝。

sunshinerock

[quote]原帖由 花生 于 20十二-2-24 16:42 颁发



缺铁多吃红肉，如牛肉，羊肉。食补比吃铁片好，铁片容易致使便秘。
我上次怀孕的时分， 医生说我的铁有点低（不是低得多）， 让我吃铁片。过后我的GP和我自己都感觉食补对比好， 喝了得多骨头汤，可是到最初孩子出世前也没有进步多少。下次再有这类状况的话，我仍是会试一试铁剂的，一点点。吃铁剂广泛都会致使便秘吗？还有甚么其余反作用吗？

痴心de绝对

传销不传销只是个产品的销售形式,跟产品的好坏没无关系.我保举这个产品是由于我有亲生体验,并且身旁得多敌人也有在用,都反映很好,所以才给大家提供一个选择.
我吃的， 未便秘。

宝贝大仙

还有说食补的。 我原本就不爱吃肉， 不喜爱牛奶。 所以不克不及强制本人天天吃够量啊。假如我能吃够量，我还吃甚么为他命啊

vekee

喝骨头汤是补钙，又不是补铁，难怪没减少多少。
补铁要吃红肉。

曼舞

假如你感觉维生素有用就吃呗。食补之所以好是由于是自然的，比人工的维生素容易排汇。

ketone

红肉我也没少吃啊，天天还差未几晒半天的太阳，后果最初铁和D都没达标。

改装迷

这些不是维他命，是矿物资...

想退定的人

假如不爱吃肉，少数 B group 也能够从multi-grain类面包中获取。B类是会贮存在你体内一段时间的，不像C类；所以感觉没须要大剂量增补。