谁说母乳的妈妈就会瘦

sanjin

我原本就是个胖人，我妈老是劝我，生完孩子一喂奶就瘦了，所以怀孕的时分还抱着空想到喂奶的时分我就可以瘦。刚生完孩子的确瘦了几个星期，肚子渐渐瘪上来了，脸也变尖了，敌人见我都说，哇，瘦了好多啊，过后很开心很开心，感觉很快将会回到怀孕前的体重，虽然那时分也挺胖，可谁知道不知道怎么回事忽然有一天发现肚子好像又起来了，脸又圆了，连双下巴都出来了，赶紧上称一称，晕死老娘，居然胖了好几千克，可当初正母乳又不敢减肥，天天捏着这比老公还大的肚子我就忧愁，我妈又劝我，由于她在这帮我带孩子，我不累所以不瘦，等断奶就行-了，断奶天然胃口就小了，也能减肥了。唉，当初曾经不置信她白叟家的话了，莫非我当前就要这样了。。。。。天哪，我可不想啊啊啊啊啊

fswewwe

你有在喝很补的汤水么

znli1979

阐明养分好吧

cjm90

汤水不要太多油。

其实母乳减肥也分你怎么吃的。

hong5499

喂奶期间不会瘦的。
断奶后身材激素产生变动，才会瘦。
坚持一下吧，给孩子的身材打个好底子。
妈妈是最伟大的，喂奶的妈妈最丑陋了。

sea611

假如吃好睡好少静止，就算母乳也很难瘦。
我睡眠缺乏，由于奶水足出了月子后也没特别搞吃了，只是留意养分平衡了，所以很难胖了。

whilterwolf2003

本人带睡眠缺乏会瘦，我比来也胖了555

四方木

之前始终喝，比来很少了，不外饭仍是吃得多

qys

我坚持坚持再坚持，哇卡卡卡

tom_morgan

每集体体质不同，所以胖瘦也不同，瘦上去也有迟早，别焦急很快就行-了。
我也感觉你大略养分太好了，养分平衡就好不要太补。我宝宝当初6个多月，满月后我就开始正常饮食了，宝宝并无由于这样形成体质或者养分欠好，咱们每次反省目标都在95%以上。并且宝宝吃的多，我产量也大，天天晚上都会把剩下的奶挤出来速冻，奶水下面都飘着一层油，感觉脂肪都转化成养分被宝宝排汇了，还有是否这样把天天剩下的奶水挤出来也带走了一部份脂肪就不分明了，lz能够试试看。我怀孕前就对比瘦，当初比怀孕期还瘦2千克，这应该和哺乳和操劳无关。加油

柳随风

我母乳喂着两个宝，同样本人带着睡，还天天都睡特晚，同样没有瘦
我感觉仍是没有管好嘴，我一到饭桌上，吃饭超级没有担负的。只有还在喂奶，减肥对我来讲，就是浮云。

lzswzbs

关于我来讲，不严格管住本人的嘴巴的话是无论如何也不会瘦的。哪怕全职下班，再带两个小孩，晚上还要起来两三次的哄小的，同样一两都减不上去。

hdz0000

同样没瘦，要想宝宝好，母乳妈妈只要多吃，哪里会瘦

亿云

孩子难带就瘦的更快~哈哈哈。至于母乳就会瘦~在我身上有效~母乳几乎像孩子把你的ENERGY全吸光~容易累~不吃点不补点~人很衰弱啊~

lijie43

没管好嘴的原因。且MM，喂奶前10分钟，才喝汤的，其余时分，少喝，尽可能不喝的，奶水太多，娃又没及时喝的，不肥都难。米饭少吃，淀粉类少吃，多吃蔬菜，虽然这个对比难办到的，尤为还有人给做饭的，更难了。

适量的静止也是能够的，http://www.tjyoga.com/baodian/jianfei/20十一-03-14/749.html

断奶后，就瘦了。大错特错，断奶后，饭量不减，会愈来愈胖滴。

moyunbing

不吃奶就不敷 不吃好的就没奶 狂哭啊

leefoo

我也是全母乳，目前以每两天一斤的速度往下瘦，成果很显著，不外正如ls得多同窗说的，不克不及吃太多，我由于母乳过量，所以不克不及喝汤汤水水，荤菜也吃得很少，大部份是素食，再加之晚上整个本人带孩子，睡眠也欠好，因此瘦的快。

xiaojiu

不论母乳与否，摄入大于需要，怎么都会胖的。

wgqpy

我感觉这个因人而异，我就是喂奶瘦，吃的挺多的，然而就是始终瘦，当初比怀孕前还瘦一点。
之前49K，当初46K，不外顺其天然吧，真的不克不及瘦上去也别委曲。。呵呵。。养分和宝宝对比首要。减肥缓缓来吧。

chayiyu

比孕前要轻，不外肚子回不去了。。。

冰雪紫旋

我也是，比之前体重瘦了，之前的衣裙也能穿，但显著的，小腹多出一圈。
比来在仰卧起坐，有点小成果。筹备入秋，再加之游泳。

fatgeng

正如LS几位说的，管不住最才是基本缘故，当初吃货色基本没禁忌，想吃啥吃啥

h12345

我感觉也是，饭量大了所以瘦不上去。我本人带孩子，由于奶水够也不喝汤水，也没有补甚么，晚上常常要起来2-3次，白昼还要抱着15斤的宝宝。 就是这样同样没有瘦，还比怀孕前沉了几千克，晕死啊！

最惨的是当初还不敢减肥，只要忍着了，等断奶当前再说吧。

stonegy

不论是否喂母乳会瘦， 当初喂母乳的话就不克不及减肥。 比及断奶当前才自我控制。

picfanz

1年半前怀孕开始，到当初，我没敢秤过体重，哈哈

snapshot

一点没瘦得妈妈飘过

harvey

本人带孩子后瘦了5千克， 然而过一段时间顺应了当前有胖回来2千克了

huntun

唉， 这是个传说

zjzzjz

看来跟我同样的还真不少，好吧，能够持续给本人找借口了

boa_jxiaojiu

跟我比，楼主会感觉更刺激些。我怀孕前50千克，当初宝宝3个月，我70千克，跟肚子里有宝宝时同样重。MMS说得对，就是没管住嘴。没方法，我婆婆太好了点，每天汤水不停，吃少点，就劝我多吃，说喂奶未几吃怎么行，买菜做饭也不必我入手，就这么在一个月内吹起来的。我起初感觉不克不及再这样上来了开始管制，这能力停在70，否则还不知道会长多少呢。当初开始做仰卧起坐，肚子稍稍上来了点。但愿婆婆回去后，我会瘦点。我，
奶水短缺，不必恶补；
本人一集体带孩子，睡眠缺乏；
没人管做饭，都是本人胡乱塞；
家务全包，偶然还要带小猪出去漫步。。。

可，
就这样，俺仍是瘦不上去！不单不瘦，反而愈来愈胖。。。

红色樱草

我的体重在迟缓降落中，不外我这才生完三周，没啥发言权。

zxuestc

俺在月子里，体重也是长久降落的。。。或许是由于惦念小猪？

出了月子，体重仍是缓步增长。。。目前曾经接近怀孕6个月时的体重

kyg071007

俺的状况：

刚生完那几天瘦得对比快……不是累的，而是怀孕大多会有点水肿……那几天只是在排除水分……
十几天后假如不恶补，体重根本持衡……狠迟缓公开降……
放弃正常饮食，大约一年摆布会减个几千克……

但肚皮是狠难恢复了……哪怕腰围在减，也不敢拿出来示人了-_-b

westcn

所以我很拜服DJ的阿谁model，那腰，那肚皮，比得多没生过的人还牢固。

88756

一是年青
二是玩命的熬炼……
再就是借助手术了-_-b

emydswg

赞成！

虫子

看来我很侥幸，我生完两个后都是母乳天然瘦，大略在孩子一岁摆布瘦到比孕前还修长。我的教训是母乳期间和一般人同样吃饭，不必特别吃甚么，不要怕吃的少奶会少，其实身上过剩的脂肪都会变为奶水的。

chkcat

赞成楼上的，其实我感觉会不会瘦就一条准则，摄取小于收入。和是否母乳不妨事。