再度焦虑，有让奶量多起来的办法吗？

缘尽天空

看到好几个埋怨溢奶的帖子，我又开始焦虑了。这一个月，除了偶然几回略微有点涨奶的觉得（真的只是略微，不象大家涨的不克不及睡觉，衣服湿几件这样的状况），就始终是正常时分的觉得。我用吸奶器，一边只能出来60ml。虽然我家宝宝长得很好，可是我仍是开始耽心他再大些，我的奶会不敷他喝了。大家有甚么减少奶量的办法吗？留意，是奶量，不是下奶。谢谢了。
-----------------
我家巨婴明天是6天大。我的奶水开始来了但显著制作速度供给不上。有甚么疾速无效的减少奶量的食品吗？

急急

目前靠奶粉topup 撑着呢。

[ 本帖最初由 Sparky 于 20十一-9-1 09:27 编纂 ]

kkzjzb · 发表于 2021-5-15 16:27:38

通草煲鲫鱼
王不留行
猪脚黄豆
三文鱼豆腐

wwwuu3 · 发表于 2021-5-15 16:32:18

都是煲汤吗？

hxx · 发表于 2021-5-15 16:33:21

花生猪脚汤，醪糟鸡蛋lz试过了吗，我喝豆浆也很管用，还有就是多喝水，一天十杯八杯地喝。我在国际论坛上看得多人吃榴莲也很管用，我奶足了就没试这招

kelisi · 发表于 2021-5-15 16:37:01

ftq · 发表于 2021-5-15 16:39:05

LZMM要留意劳动，短缺的睡眠有助于奶水。鱼汤，猪脚花生汤都是发奶的。多给宝宝吸吸。表情放松点，奶会愈来愈多的。GOOD LUCK.

DNA1998 · 发表于 2021-5-15 16:40:17

我曾经拼命灌水了，明天起码曾经三升上来了。开始不敢上催奶的食品，怕乳腺没通会得乳腺炎。明天看着不行了，得快点让奶多起来才行。

huntun · 发表于 2021-5-15 16:43:54

醪糟鸡蛋怎么煮。

necely · 发表于 2021-5-15 16:46:13

醪糟加水烧开，再放入打好的鸡蛋液。

mailke · 发表于 2021-5-15 16:48:40

甜酒酿烧蛋，鲫鱼汤，猪蹄花生

ligangang · 发表于 2021-5-15 16:49:58

醪糟做法能够参照蓉儿的帖子http://www..com.au/bbs/v ... light=%2Brongerchen
假如嫌费事也能够间接去超市买，就是米酒。
醪糟鸡蛋做法：
锅中烧开水（大略一碗的水），参加2-3勺醪糟，（看本人状况定，醪糟吃下后有些人会上火），等水再开后将鸡蛋敲壳打入，不要搅动，过两分钟等蛋白和蛋黄稍有些凝结后再微微拨动，大略5分钟后就能吃了。

此外，假如奶水很欠好也能够试试催奶的葫芦巴子胶囊，英文名叫FENUGREEK SEEDS,那也是纯动物的，我表姐的midwife保举的。

[ 本帖最初由 nicoleyee 于 20十一-8-3 19:十一编纂 ]

maxwoo · 发表于 2021-5-15 16:54:55

醪糟j就是酒酿吗？

cloud3747 · 发表于 2021-5-15 16:56:22

各人体质不同……
我老婆吃了三文鱼尾炖豆腐的汤，羊肉块汤，就得多奶水。

lintao76513 · 发表于 2021-5-15 16:59:54

是的，四川人叫醪糟，也叫米酒

山佳 · 发表于 2021-5-15 17:02:46

是

俺个别是水烧开，下酒酿，烧开……俺蛮喜爱下些年糕片进去的，煮软了，冉冉倒入打散的蛋液，再煮开一下就成为了……
讲求的话加些糖桂花，个别的，加点糖就行-了

雨露 · 发表于 2021-5-15 17:07:32

谢谢，这个家里有三瓶。待会儿小敌人喝完奶了我就去弄。
一天要吃几回啊？

h12345 · 发表于 2021-5-15 17:11:08

俺有时分当宵夜吃……吃完过会去睡觉……-_-b

ydw · 发表于 2021-5-15 17:13:48

米酒鸡蛋。木瓜糯米粥。。。

zr345 · 发表于 2021-5-15 17:15:00

银鳕鱼煎着吃，奶哗哗的

woodbine · 发表于 2021-5-15 17:16:05

鸡酒,是鸡和米酒做的,客家的做法,很管用.

lyh3044 · 发表于 2021-5-15 17:21:00

我吃酒糟鸡蛋，或者猪脚汤都很管用。

kkkkk221119 · 发表于 2021-5-15 17:24:02

吃的是一方面，还要配合乳房推拿~否则乳腺仍是欠亨！

dm511116 · 发表于 2021-5-15 17:25:48

酒酿冲蛋，一天能够吃好几次，鸡爪花生汤，这个对比腻，然而有用。
太艳羡你了！我吃甚么都奶太多，又发炎了，我打算回奶了都。

sini · 发表于 2021-5-15 17:28:22

还有阿，让小TIM多吸，每一个两个钟头就让他吸。

任逍遥 · 发表于 2021-5-15 17:30:46

用木梳梳乳腺
江瑶柱，花胶，虾，葱，黄花菜（金针菜）都有通乳的作用
再不行就先奶粉topup，多吸多PUMP，等母乳build up了再转全母乳

[ 本帖最初由 MrsLiang 于 20十一-8-3 21:40 编纂 ]

天籁落尘 · 发表于 2021-5-15 17:33:19

章鱼猪手木瓜汤

天真的创伤 · 发表于 2021-5-15 17:35:18

别急啊，产量赶不上巨婴很正常的，谁让娃大呢，2，3周后会缓缓多起来的，到时分就不需求top up 了。

brassx · 发表于 2021-5-15 17:36:41

多吸，宝宝吸，加吸奶器吸。安慰多了就下去了。多喝水。

x002 · 发表于 2021-5-15 17:40:36

为何没有人说短缺的睡眠很首要,倡议楼主只有前提允许,一定要随时随地的增补睡眠,还要一定要喝少量的汤水,甚么汤不是过重要,症结是要少量继续的喝.

[ 本帖最初由 hgaox 于 20十一-8-3 22:十一编纂 ]

倒数的时间shuha · 发表于 2021-5-15 17:43:01

多喝牛奶, 喝汤水。
试下八爪鱼看看,得多人说无效果，我喝红豆粥成果很明显。我感觉只有是荤菜都发奶。五花肉，喝水，简略吧

真空科学技术 · 发表于 2021-5-15 17:45:03

抓点通草煮水。让宝宝吸，不要怕新苦。多吃，不要怕胖。

zp168 · 发表于 2021-5-15 17:48:44

花生猪脚汤超级下的

此外防止羊肉

hbdhua · 发表于 2021-5-15 17:50:10

持续求助。生完一周奶水到底应该有多少啊？方才用吸奶器，半个小时就吸了个瓶底，还不如我用手挤来的快。并且我彻底没有涨奶的觉得，是发奶的货色吃的还不敷吗？
昨天护士家访，小敌人入院三天长了两百多克，快把在病院里掉的体重都补回来了，这是否阐明我的奶还能够啊？奶上的不敷快，每次喂奶要一个多小时，并且只能顶两小时，白昼还好，晚上就太苦楚了。

w2xking · 发表于 2021-5-15 17:51:49

让孩子多吃奶，吃很多产很多。多喝汤汤水水。

昭靈 · 发表于 2021-5-15 17:53:43

你喝汤最佳是热的，而后去睡觉，醒来确定涨奶，或者喝完汤去冲热水澡或者泡下脚，缘故就是血液循环放慢有助产奶。

光通草煮了当开水喝。早饭吃面包+KRAFT花生酱，我吃了会涨奶。

tongxing · 发表于 2021-5-15 17:58:14

你家巨婴应该胃口很大吧？

xqg555 · 发表于 2021-5-15 18:00:45

原来如斯！还始终认为是酒糟（咱们那都是做黄酒的有酒糟的）...

ailinchen · 发表于 2021-5-15 18:02:10

牛奶，鲫鱼汤。
LZ还要警觉乳腺炎，哺乳早期很容易患。吸奶时要吸洁净。

华人澳洲中文论坛

热图推荐

再度焦虑，有让奶量多起来的办法吗？

全部回复67

kkzjzb 沙发

wwwuu3 板凳

hxx 地板

kelisi 5#

ftq 6#

DNA1998 7#

huntun 8#

necely 9#

mailke 10#

ligangang 11#

maxwoo 12#

cloud3747 13#

lintao76513 14#

山佳 15#

雨露 16#

h12345 17#

ydw 18#

zr345 19#

woodbine 20#

lyh3044 21#

kkkkk221119 22#

dm511116 23#

sini 24#

任逍遥 25#

天籁落尘 26#

天真的创伤 27#

brassx 28#

x002 29#

倒数的时间shuha 30#

真空科学技术 31#

zp168 32#

hbdhua 33#

w2xking 34#

昭靈 35#

tongxing 36#

xqg555 37#

ailinchen 38#

发表回复

浏览过的版块

缘尽天空 关注TA

图文推荐

kelisi 5^#

ftq 6^#

DNA1998 7^#

huntun 8^#

necely 9^#

mailke 10^#

ligangang 11^#

maxwoo 12^#

cloud3747 13^#

lintao76513 14^#

山佳 15^#

雨露 16^#

h12345 17^#

ydw 18^#

zr345 19^#

woodbine 20^#

lyh3044 21^#

kkkkk221119 22^#

dm511116 23^#

sini 24^#

任逍遥 25^#

天籁落尘 26^#

天真的创伤 27^#

brassx 28^#

x002 29^#

倒数的时间shuha 30^#

真空科学技术 31^#

zp168 32^#

hbdhua 33^#

w2xking 34^#

昭靈 35^#

tongxing 36^#

xqg555 37^#

ailinchen 38^#

缘尽天空
关注TA