请问白叟家要长时间补钙的话要吃甚么货色或是保健品？

笑望书

如题。过两天要回国了。急求倡议

haiyyaih

超市里的给成人吃的奶粉？

mzxds

钙片。Caltrate 最少天天两片。

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吃钙片、维生素D、还要常常吃一些坚果：外面含有镁。天天包管一定量的蔬菜。

kelisi

这边有甚么合适白叟的钙片呀？

persona

这个牌子的敌人怀孕时说上火。家里白叟吃也说上火。除这个还有甚么能够吃

天天压马路

这边药店卖的钙片均可以呀。不外我给我妈买的是美国产的液体钙。详细牌子健忘了。。。。。。白叟腿脚欠好不光是钙质的缺失。最佳买点鱼油一同吃。对关节有益处。

waq221

鱼油我买了。就是不知有甚么白叟吃的钙好

popupp

那就跟我同样买点液体的钙吧。便于排汇。并且不会安慰胃。

风雨楼主

Isotonic Calcium plus, 粉末状的，用水一冲，身材很容易排汇的。

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补钙片容易惹起便秘，所以要迟缓减少，从一周一到两片，到三四片，再到天天一片，缓缓减少到逐日两片。含Calcium citrate的钙片相对于不易惹起便秘，你能够试试 Citracal 这个牌子，但这个牌子每片只含250mg钙，可能需求吃天天四片。同时留意多喝水，须要时还需求补维生素D,增进钙排汇。