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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 求教-长时间上火怎么办

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    求教-长时间上火怎么办

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    2021-5-15 17:45:18 860 21

    男生，在澳洲的时分就很容易上火，嗓子疼，谈话都很压制的觉得。应该是有一点慢性鼻炎。平时曾经尽可能防止吃炸的货色，喝碳酸饮料了，状况仍是没有改良。脸上动不动就爆几颗痘出来，一碰就很疼的那种，以致于每次公司MEETING都很郁闷。。。

    平时常常吃蔬菜，黄瓜，冰糖煮雪梨之类的传统的“降火”食谱，一点效用都没有。。。十分郁闷， 想求教下这类状况要如何调节，十分感激！！！
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    全部回复21

    gxzh 发表于 2021-5-15 16:44:40

    gxzh 沙发

    2021-5-15 16:44:40

    是否常常熬夜？

    我个别上火甚么的就喝菊花茶   就是那种一整朵的菊花拿去泡水或者煮水    假如怕太寒  能够放几粒枸杞

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    半支烟 发表于 2021-5-15 16:47:12

    半支烟 板凳

    2021-5-15 16:47:12

    试试喝金银花和菊花一同泡的茶。
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    sissyboy 发表于 2021-5-15 16:49:04

    sissyboy 地板

    2021-5-15 16:49:04

    我再神道一下，还有多是你八字里火旺，那就用水克火也能够的。黑色属水，能够多穿黑色衣服，多吃黑色的食物。。。。。。
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    edchen 发表于 2021-5-15 16:50:49

    edchen 5#

    2021-5-15 16:50:49

    找个女敌人。。。
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    sxp 发表于 2021-5-15 16:55:11

    sxp 6#

    2021-5-15 16:55:11


    早睡早起，安康的跟白叟家同样。。。。
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    pwb 发表于 2021-5-15 16:59:14

    pwb 7#

    2021-5-15 16:59:14


    五行外头三个水。。。
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    2999111 发表于 2021-5-15 17:01:10

    2999111 8#

    2021-5-15 17:01:10

    这类上火靠食疗是不行的了,要吃点中药.
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    醉梦 发表于 2021-5-15 17:06:03

    醉梦 9#

    2021-5-15 17:06:03

    睡眠最首要，然後多喝水。
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    oxygensepco 发表于 2021-5-15 17:07:39

    oxygensepco 10#

    2021-5-15 17:07:39

    看来这个症状不是真火，是虚火了。用凉药估量成果会不太好，乃至反的成果。假如还伴随大便溏薄，容易爆发口腔溃疡的的话，俺感觉仍是从补脾下手
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    dgfishman 发表于 2021-5-15 17:10:12

    dgfishman 11#

    2021-5-15 17:10:12

    上火请喝王老吉。当初改为加多宝了
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    潇潇 发表于 2021-5-15 17:11:17

    潇潇 12#

    2021-5-15 17:11:17

    山药，白云豆，薏仁等，我对比喜爱山药大米粥，呵呵
    假如楼主伴随阴虚症状（舌红，苔裂等），能够生脉饮（有成药的），成果也很好哦
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    lc3662018 发表于 2021-5-15 17:14:31

    lc3662018 13#

    2021-5-15 17:14:31


    十分感激！
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    一代宗师 发表于 2021-5-15 17:18:30

    一代宗师 14#

    2021-5-15 17:18:30

    多喝绿茶
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    豪腕 发表于 2021-5-15 17:19:34

    豪腕 15#

    2021-5-15 17:19:34

    不要再喝碳酸饮料了，糖分太高致使虚火回升。最佳的办法是改喝茶，多静止，泡脚，安康饮食才是最佳的药方
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    肖飞 发表于 2021-5-15 17:22:42

    肖飞 16#

    2021-5-15 17:22:42

    试着晚上睡冰箱里？！
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    y12345y 发表于 2021-5-15 17:31:46

    y12345y 17#

    2021-5-15 17:31:46

    三仁汤 当水饮
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    8588629 发表于 2021-5-15 17:33:15

    8588629 18#

    2021-5-15 17:33:15

    常喝绿豆薏米莲子汤+菊花茶
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    erhuanbo 发表于 2021-5-15 17:34:36

    erhuanbo 19#

    2021-5-15 17:34:36

    楼主假如便秘,早上能够喝柠檬汁+蜂蜜水
    祝你早日降火
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    ydw 发表于 2021-5-15 17:37:08

    ydw 20#

    2021-5-15 17:37:08

    不吃鸡，吃点维他命C .多喝水。早上喝点盐水。再喝两杯白水。试试。我的身材也属热性。早上吃货色以前先喝水最少两杯。
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    meili_ah 发表于 2021-5-15 17:40:39

    meili_ah 21#

    2021-5-15 17:40:39

    去看西医比較好
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    sanjin 发表于 2021-5-15 17:45:18

    sanjin 22#

    2021-5-15 17:45:18

    喝菊花茶最佳了。
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