话说海参

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海 参 海参是陆地生物，在地球上生存最少有六亿多年的历史，被喻为地球的“活化石”、大海中的养分宝库。如斯高的盛誉是由于其六亿年来造成的完善的、无可比拟的养分构造。

中国官方有“冬至一阳生”的说法。“冬至开始吃海参，吃上九九八11天,一年陈病不犯。”官方这句谚语道出了海参温补的作用。海参补肾，尤为壮精气。


《本草纲目》记录：海参，味甘咸，补肾，益精华，壮阳疗痿，其性温补。古代迷信钻研证实，海参滋补成效的确不同凡响。
双补补肾益精 滋阴养血 阴阳双补西医实践以为肾为后天之本，脾胃为先天之本，元气为生命之基本，元气为人体生命流动的原能源。元气充，推陈出新快，五脏六腑经络得以濡养疏通，免疫力天然进步。强体加强体质 调剂机体免疫力常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰硕的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功用所必需的物资，能预防疾病感染，调剂机体的免疫力，对感冒等沾染性疾病有很好的预防功用。抗衰抗疲劳 延缓苍老海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等拥有中途夭折、打消疲劳、防治皮肤苍老、美容等成效。此外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的才能。壮骨强壮骨骼 改良骨质松散
常常食用海参能够预防儿童的佝偻病、成人的骨质松散症和骨质增生症。海参中丰硕的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质松散症以及对骨骼异样、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。抗癌抗肿瘤 抗辐射海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的按捺作用。钼元素能防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都无效果，酸性粘多糖有显著的调理机体生理功用，减少抗癌活性，按捺癌细胞的作用。

除此以外，海参还拥有调理血脂、血糖。长时间食用还能改良睡眠，进步记忆力，增进成长发育。