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肾结石的病因得多，有遗传性要素、代谢性要素、感染性要素、环境要素、饮食要素、解剖要素、药物要素等等。
次要缘故之一就是饮食，它是由饮食中可造成结石的无关成份摄取过量惹起的。
假如体内的草酸积压过量就容易惹起肾结石，好比菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、洋芋、李子、竹笋等这些人们广泛爱吃的货色，恰是含草酸较高的食品。其二是植物内脏、海产食物、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成份。嘌呤进入体内后，要进行推陈出新，它代谢的终究产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐积淀。假如，一次过量地食用了含嘌呤丰硕的食品，嘌呤的代谢又反常，草酸盐便在尿中堆积而造成尿结石。其三是脂肪摄入太多，由于脂肪会增加肠道中可结合的钙，于是惹起对草酸盐的排汇增多。此外糖分增高、蛋白质过多都容易泛起肾结石的造成。看来，肾结石与吃的习气有着间接的瓜葛。好吃的货色在引诱着你，然而你必需管制住本人的嘴。必需留意食品的搭配，其实肾结石是尿石症的一种，多在酷热的夏天造成，由于夏天少量出汗，乃至体内脱水，使排尿量增加，再加上夏季袒露于阳光下的时间长，紫内线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A分解增多，尿内结石物资易发生结晶核，从而造成结石。到了冬天天气冰冷，尿量增多，已造成的小结石被尿液冲洗，向下挪动，此时惹起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季造成冬天病发”。
说来讲去，肾结石也与身材中的“酸碱”无关。当身材处于弱碱形态时，体内极其繁杂的各种生化作用都可发扬极至，一切废料的排除也能疾速且完全，不会累积在体内。若摄入太多酸性食品，致使身材及血液转成偏酸性，长此以往，会致使器官衰竭，而衍生各种疾病，故素日应尽可能增加酸性食品的摄入，减少碱性食品的质与量。假如能做到起居有时，饮食有节，就能防止肾结石或者其余的疾病。
肾结石的预防，重点是找到结石的病因，医治病因或进行干涉。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺性能亢进致使的肾结石，能够手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管衔接部狭隘致使的肾结石应进行衔接部成形手术。其余后天性、遗传性的代谢要素，要按照其详细病情进行相应的指点。
饮食调剂是预防结石复发的首要内容。关于草酸钙结石的患者，该当增加容易发生草酸的食品的摄取，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，防止摄取少量维生素C。关于中老年人，个别不限度补钙，但补钙该当在吃饭同时进行。菠菜与豆腐不克不及吃是没有情理的。当初，尿酸结石的病发率逐年减少，与古代人摄取过多的肉类和脂肪无关。尿酸结石的患者应少吃发生嘌呤的食物如植物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。
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