我感觉我抑郁了，怎么办？不克不及管制情绪，老是发火，想砸货色，骂人，像个泼妇，我怎么了啊？

september · 发表于 2021-5-15 18:55:01

先反省身材, 看起来应该不是心里疾病......看看身材有没有疾病......

阿佳 · 发表于 2021-5-15 18:59:38

躁郁焦虑与抑郁相连的，有时同时产生有时前后产生。

大头虾 · 发表于 2021-5-15 19:01:14

听说用药纷歧样。假如是双料的，更难用药

yelhao · 发表于 2021-5-15 19:03:01

网上查查本人症状，例如五心烦热、口干咽燥，神烦气粗
http://baike.baidu.com/view/349215.htm
有时分调剂一下饮食会收到意想不到的成果。
再有就是睡眠，特别是睡眠品质。让老公给你多推拿一下，多搭把手歇口吻甚么的

caisenyian · 发表于 2021-5-15 19:04:13

双料的确定是表示十分显著的。

dog · 发表于 2021-5-15 19:06:53

你需求holiday了，回国看看吧，放松下

pwb · 发表于 2021-5-15 19:09:25

热水澡
勤喝水
看动漫
多爱爱

湖南妹妹 · 发表于 2021-5-15 19:11:24

估量仍是太无聊了，老是日复一日的做一样的家务等等。。。

TATA · 发表于 2021-5-15 19:12:33

我之前打过避孕针泛起过这类

老猫 · 发表于 2021-5-15 19:17:27

哇，话说这类症状我也有。。。

zxw · 发表于 2021-5-15 19:19:43

我感觉谁都无情绪失控的时分。假如感觉跟孩子发了脾气内疚，就跟孩子聊聊这个事件，说不定孩子会给你你意想不到的播种。记得由此送儿子去学校，临下车还吼了儿子两句。看到儿子小小的背影，心里别提有多内疚了。一终日都挥之不去。下昼接了儿子，很真挚的跟儿子报歉，并告知他妈妈心里惆怅了一终日。后果儿子说：我知道你会惆怅的。下次你就不要为我耽心了，你凶我，我一开始很惆怅，然而一到学校跟我敌人一同玩去了，我就健忘了。我儿子还倡议每次出错给两次提示，第三次就能shout了。我感觉也是个好方法。

september · 发表于 2021-5-15 19:21:05

抑郁是想不开，想死，楼主这属于焦躁

fybing815 · 发表于 2021-5-15 19:22:50

月见草油,无效

linda_981 · 发表于 2021-5-15 19:25:59

我也是两个孩子妈妈，任务五天。要是一天平往常常的，就是吃喝拉撒的，对比固定模式我脾气还能够。
就烦早上要出门了，大的上厕所，小的要 poo, 眼瞅着赶不上火车，他俩还磨蹭，就管制不住。。。
做好饭正要坐下吃饭，老大或者老二不是要水就是要他喜爱的另外一个勺，刚坐下，不是水洒了就饭洒了，也狮吼。。。
为一口吃的两个孩子横眉冷对，我也暴跳。。。
一洗衣服发现都是沙子，。。。我也愁，该不会是更年期？

henry · 发表于 2021-5-15 19:28:11

哎，我也带娃带烦了。

Coolranma · 发表于 2021-5-15 19:33:01

查查甲状腺。

eli · 发表于 2021-5-15 19:36:15

看下医生吧，看医生前别停那些回复

平凡的人生 · 发表于 2021-5-15 19:38:28

能本人说出来，证实也不太重大。

google · 发表于 2021-5-15 19:39:57

谢谢大家关怀
没事了，估量就是带俩娃给累的啊
总感觉提前更年期了
每天的头痛啊
咳

sssty · 发表于 2021-5-15 19:44:29

难友，通常这类状况我都去狠狠吃顿好的，就雨过天晴了。
不克不及再吃了
曾经胖的不可模样了

h12345 · 发表于 2021-5-15 19:46:47

楼主需求休个假了，或者谈个恋爱啥的，调整糊口。

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 19:49:01

还有感觉头痛能够试试复合维生素，加紧时间让本人补觉，不要让本人过于疲惫。人累了，或是紧张的时分，忍受的限制会大幅升高。

znli1979 · 发表于 2021-5-15 19:51:52

不易啊，
想方法找亲戚帮助，给本人放个假吧。

猪咯咯 · 发表于 2021-5-15 19:56:46

压力太大了。其实带孩子比下班还累人，偶然给本人放放假，学会自我调理，找敌人聊聊天，造就一点本人的兴致喜好。

tigercat · 发表于 2021-5-15 19:58:32

背着老公谈恋爱吗？
呵呵
不错，重走青春哈

lzswzbs · 发表于 2021-5-15 20:02:53

找点廉价的货色，容易清扫的。家里人清厂，狠狠的砸一通，哭一顿。

fybing815 · 发表于 2021-5-15 20:05:24

会不会更觉得疲劳常常有心跳放慢的觉得假如有就去反省下内分泌吧

阿佳 · 发表于 2021-5-15 20:07:59

这是“经后期综合症”，得多人都有，包罗我，只是症状会略有区分，除了生理的，还无情绪上的，有的人是这期间情绪焦躁，有的人抑郁，具体的状况能够网上搜到，我也曾因这看过jp，医生不倡议药物医治，吃药必需半年以上才奏效。

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