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大肚腩夺命 随时折寿17年
公布时间: 2013-05-15 十二:20:52 来源: 苹果日报
医学界现时习用的身材品质指数（BMI）作瘦削目标，英国却有专家指出，比起BMI，腰围身高比例更能精确预测寿命，腰围不该超越身高的一半，如超越这界-限，瘦削就会开始令你折寿，其中挺着大肚腩的「苹果身形」人士，会比腰幼臀大「梨形身形」人士长寿多达17年。
英国前政府参谋阿什韦尔（MargaretAshwell），始终主意安康的真正朋友不是磅数自身，乃至不是任何脂肪，而是地方瘦削，像被称为「肥温」的女星琦温斯莉（KateWinslet），肥是肥在手脚和屁股，腰却相对于幼，没大肚腩，这类梨形身形的人，是要比身瘦肚大的苹果身形人士安康，所以她以为只用身高和体重计算BMI有所缺乏，主意运用腰围身高比例取代。
剖析20多年数据
阿什韦尔在利物浦举办的欧洲痴瘦小会，颁发她的钻研效果。她表现，个别来讲腰围身高比例不该超过0.5，便是腰围不该多于身高的一半，像一个1.63米高（5呎4吋）的女性，腰围不该多于82厘米（32吋）；一个1.78米（5呎10吋）高的男性，腰围不该多于89厘米（35吋）。
她跟牛津布鲁克斯大学钻研员和伦敦城市大学数学家协作，剖析约3,000名男女的数据，这些男女在1980年代量度了身高、体重和腰围，之后20多年的死亡率亦有纪录，钻研后果显示他们的死亡率与腰围身高比例，关联度大于BMI。
透过对比不同腰围身高比例人士的死亡率，亦计算出大肚腩使人寿命短了多少年，其中腰围身高比例达0.8的30岁重大苹果身形女性，比腰围身高比例0.5的同龄梨形身形女性，寿命短9.5年，男性更是长寿16.7年。
评价儿童痴肥危险
阿什韦尔说：「这钻研的讯息很简略：『你应放弃腰围未几于身高的一半。』在大众安康筛检中参加腰围身高比例，配适合当行为，有助延伸人们的寿命。假如医护人员在筛检顺序参加这个简略丈量，就可援救得多丰富人生时光。」她又表现愈来愈多证据显示，腰围身高比例对儿童亦合用，可在5岁就用来筛选那些痴肥危险最大的儿童，染指助他们减肥。她又表现苹果身形的大肚腩男女不必失望，由于当他们开始节食，首先焚烧掉的通常都是腹部脂肪。
英国痴肥钻研协会主席霍尔福德称，「咱们开始意想到，BMI不该是咱们独一注意的目标」，但他强调新目标的效用需时间证实。 |
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