腰痛，总是子夜痛醒，求保举医生。

zhenblisa

自从一月流产后，腰痛的病就复发了。

几年前在国际的时分，有去病院拍过ＣＴ，说是骨质增生，由于腰椎底部的骨头向左微弯了。过后在国际有吃过中药好长一段时间，而后就行-了。比来几个月又腰痛得要命。

白昼有时分痛，阴雨天有时分会痛的特厉害，走路也一拐一拐的。

晚上常常，差未几天黑的时分开始痛，而后就会痛醒了，醒了之后还痛，比及一两个小时天黑了，就开始没有那末痛，又能够睡着了。太熬煎人了。

有无遇过差未几状况的，保举一个医生给我。

cym218

觉得和体虚无关啊。有一段时间我也腰痛厉害，特别是刚生完娃。起初吃了西医调节气血当初不痛了。楼主试试针灸？

marco

静止能够帮忙的。打羽毛球，走路。我之前也是腰痛，当初好了。你能够试试。

奇骏

不知道LZ的状况。有时分腰疼和肾虚无关的。网上能够查查看。本人也能够吃些补肾的货色。从网上看到这个博客。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ecc95450100gh5o.html

啊啊啊啊

是否是床垫分歧适啊？有腰部肌肉损伤之后对床垫要求是纷歧样的。

mmgmmg2

找医生看看为宜

gxzh

没有用的，我每周都去打羽毛球，仍是痛。

psshanghai

买了硬的新床，睡了一段时间仍是没有改良。

sea611

lz看看这个贴子，外面有个保举的医生

http://www..com.au/bbs/f ... amp;tid=667193&

alunn

我去同仁堂找吴医生做的针灸和吃药，是月子里做的

qxkmay

你天天能够采用自我熬炼的形式恢复腰力，要领是，天天背靠墙，全身平贴在墙上，墙面要平，两脚轻轻离开，头部，肩部，腰部，臀部，脚后跟等都要微微贴在墙上，双手天然下垂，下颚发出，全身放松，不要使劲，象上吊同样，呼吸安稳，双目微闭，这样静静的呆上十几分钟，当前有空，没事均可以这样熬炼，要点是，墙面要平，全身贴墙，双臂下垂，全身放松。这类熬炼要长时间坚持，对腰肌，颈椎都有益处，试试看。

醉梦

不是硬的就是最合适的，要买对你的身材有SUPPORT 的床，之前我睡到个别肩膀就疼醒了，换了个床就行-了。不是硬的，然而很舒服。

wang6793

混身都痛，特别是双肩和手臂，不知道该怎么办！

hbdhua

多是经络不太通。 平时本人给本人多揉揉，推拿，拍打，通经络。 看看西医调节。 腰部能够用热水袋热敷，推拿。买付真空的拔罐器，哪疼拔哪。部差钱的话，去西医店里做。  冬季了， 热水泡泡脚。

aidiansansan

是否长期用电脑适度啊！多多静止

猫王

早上醒来的时分手指头僵直么？
假如是，先去找GP验血。

假如仅仅是单纯的腰椎问题，游泳是最佳的理疗，比任何其余形式都更无效。

湖南妹妹

我感觉楼主仍是去给医生好好反省一下对比好。  

假如不是mechanical问题惹起的疼痛，的确不克不及粗心。

KEKE1983

不僵直。

集体感觉ＧＰ好像对治病没有甚么作用。

beelau

但没有GP，你看不了specialist。

dragon8848

静止名目不合错误，应该去游泳，不要做激烈静止。。。

henry

Sleep on back n put a pillow beneath knee.

bi-bi-gan

倡议静止，食疗结合，西医说，确定是肾亏了，气血缺乏，
多吃红枣，北芪鸡蛋，补补血，
而后补肾。

sfy9

我生完孩子也是腰痛，和你状况差未几，看了一年的CHIRO，加之吃中药补肾的，才好于来。假如有公家保险的话，仍是去看看CHIRO，成果很显著的。而后再结合食疗补肾，多吃红枣核桃。