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【编者案】在大少数人的观点中，得了癌症也就至关于得了绝症，所所以人们往往关于癌症谈之色变。其实癌症病发前也是有得多征象的，防癌的第一道防线，就是咱们本人，具有安康的糊口形式并常常自检留意身材安康警讯，从冲凉开始自检。这里转载权威文章，以飨读者。
男女都应该留意的：
1.乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利，男女都应该踊跃预防。女性假如发现乳房皮肤发红、有肿块，就要格外把稳。“尤为是乳房泛起皮疹，而且继续数周不退，必需去反省。”肿瘤学家汉娜·林登博士说。另外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，而且经常流出液体，也是欠好的信号。关于男性来讲，假如乳房皮肤起皱、乳头膨胀或不合错误称、乳头大小和外形改动、乳房红肿、泛起硬块等，都是乳头发炎的表示，也是乳癌的症状，这类乳房肿块个别不疼，但会逐步变大。
2.疼痛。跟着春秋减少，身材疼痛会增多。然而身材某部位莫名泛起疼痛并继续一周以上时，应尽快查明缘故，由于平白无故的疼痛多是癌症征象。好比，长时间腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛多是肺癌惹起的，骨头酸痛则多是癌症转移的症状。胰腺癌会表示在上腹区，如脐周或右上腹泛起固执性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈继续性，通常会逐步减轻，向腰背部喷射。
3.淋逢迎变动。不论身材哪一个部位，尤为是腋窝或颈脖泛起淋逢迎肿大，切不成漫不经心。假如淋逢迎继续增大，超过1个月，则极可能是乳癌或脑癌的症状。
4.发热。发热个别由流感、肺炎或其余炎症所致使，但是，不明缘故的发热就多是风险徵兆了。癌症分散至身材其余器官时，通常会致使发热。淋巴瘤、白血病等血癌也有发热症状。中国医学迷信院肿瘤病院防癌科主任徐志坚增补，淋巴瘤在早中期会表示为继续低热，体温在38摄氏度摆布，当合并感染时则可能高烧。须要反省包罗：X光胸透、CT扫描、核磁共振反省等。
5.体重莫名升高。不必费力就可以减肥确实使人快乐，然而假如一个月内既没减少静止量，又没增加饮食，体重却稀里糊涂降落10%，那就应该及时就医。体重急剧降落、厌食、重复腹泻和便秘是最多见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也多是甲亢。
6.继续腹痛且伴抑郁。假如腹部继续疼痛且伴随抑郁症状，很可能患了胰腺癌。由于专家发现，抑郁与胰腺癌瓜葛极大。其余症状还包罗：黄疸或大便呈失常的灰色。
7.疲劳。个别来讲，觉得疲劳，是癌症已有所开展的征象，但关于白血病、肠癌和胃癌来讲，可能病发早期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有甚么区分呢？美国癌症协会专家表现，普通疲劳劳动一下就会隐没，而癌症的疲劳不管怎么劳动，都会感觉很难改良。
8.咳嗽不止。假如稀里糊涂的咳嗽继续不停，超过3至4周，就应该及时看医生，有多是肺癌或喉癌的征象。
9.吞咽难题。长时间的吞咽难题，多是喉癌、食道癌和胃癌的征象，应该及早承受X光胸透或胃镜反省。所谓吞咽难题。个别指进食时泛起胸骨後疼痛、食管内有异物感，有人即便不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食品後会感到食品上行迟缓，乃至停留在食管内。
10.皮肤变动。皮肤忽然泛起包块或者色素从容，而且变动显著，均可能是皮肤癌的徵兆。视察几周後就应该当即就医。此外，无论年轻年老，一旦皮肤忽然出血或者泛起异样剥落，也应该去看医生。
十一.异样出血。便血除了痔疮外，极可能是肠癌的症状，须要时应该承受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人，除女性经期以外，如泛起无痛尿血或排尿难题，应警觉膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血之外，假如肿瘤成长在凑近肛门处，还可能泛起大便变细、次数增多等症状，乃至惹起大便难题。
十二.口腔变动。抽烟者要特别留意口腔及舌头上泛起的红色斑块，这多是口腔癌的预兆———黏膜白斑病。
13.消化不良。男性（尤为是老年男性）以及女性（孕期除外）长期不明缘故继续消化不良，多是食道癌、喉癌、胃癌的症状。
男人应该留意的：
1.睾丸变动。睾丸癌高发春秋段为20至39岁。美国癌症协会倡议，男性每个月应自我反省睾丸状况，包罗睾丸大小变动、泛起显著的肿大或放大、阴囊内泛起包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，觉得外面像是放了一个煤球，并继续一周以上，要马上找医生诊断。或许是睾丸癌最典型的预兆，需求进行血液检测和阴囊超声检测。
2.小便问题。跟着春秋减少，男性小便问题日渐广泛，尿频、尿急或尿不净较常见。假如症状减轻，特别是小便有强烈的紧急感，应警觉前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告知你是不是前列腺瘦小，它是前列腺癌的次要症状。
女人应该留意的：
1.腹胀。得多女性以为腹胀极其常见，不用大惊小怪。然而，这多是卵巢癌的症状。腹部继续肿胀、有压榨感及疼痛、肠胃不适，泛起进食难题或极易有饱腹感，继续数周，均可能是卵巢癌的徵兆。
2.不法则出血。月经周期之间的阴道异样出血及大小便出血很容易被女性无视。它们极可能是妇科常见癌症：子宫内膜癌的一大徵兆，有最少3/4的女性有此徵兆後，被反省出患上子宫内膜癌。而大便出血则多是结肠癌的征象。
三分之一的癌症可预防
据世界卫生组织参谋委员会提出的观念，三分之一的癌症能够预防，三分之一的癌症好比能初期诊断能够治愈，三分之一癌症能够加重苦楚、延伸生命。预防癌症能够经过日常糊口行动而预防的，例如多喝多喝柠檬茶少用手机等。
一、尽可能少用手机
手机曾经成为了古代人必不成少的一件糊口用品，大家都知道手机拥有十分大的辐射，近些年国内癌症钻研机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。倡议尽可能防止常时间打电话。
二、尽可能少做CT扫描
跟着高科技的开展，身材有甚么异样首先就是先照CT扫描等，专家倡议尽可能防止一些不用要的CT扫描。CT扫描拥有十分大的辐射，辐射长时间累积将给安康带来更大危害。
三、多喝柠檬茶
柠檬茶可预防皮肤癌，据理解假如在泡茶时加之柑桔类瓜果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的时机将增加约70%摆布。柠檬中所含的柠檬酸拥有避免和打消皮肤色素从容的作用，因此常被用于美白。
四、多吃大蒜
大蒜可帮忙杀菌预防癌症，有专家发现，大蒜吃得越多，人体内潜伏的致癌物资含量就越少。这是由于大蒜中含有一种最首要的抗癌物资——蒜氨酸，但不宜低温煮。
五、多做家务
多做家务可预防乳癌，天天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，能够使女性患乳腺癌的风险升高13%。因此倡议女性敌人们多流动，多做些家务无益身材安康。
六、少饮酒
少饮酒可预防食管癌，钻研发现45岁以上的男性假如少饮酒乃至不饮酒，就可增加五成得食管癌的危险。少饮酒还能增加得脂肪肝的概率，帮忙保护安康。
七、少食用加工肉食物
常常食用一些加工肉食物，容易致使患肠癌。如腊肉、腊肠等，将大大减少患肠癌危险，倡议假如想吃烤肉，能够用柠檬汁腌制1小时后再烤。
八、少吃糖，少喝饮料
少吃糖与少喝饮料也能帮忙无效预防癌症，据称癌细胞最喜爱的“食品”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞损耗掉，成为滋润它的养分成份，倡议少食甜食。 |
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