超级怕冷，怎么办？

steal

这不，还没到冬季，就开始怕冷了。总比他人穿多一两件衣服。是病吗？仍是缺血？

平时不爱静止的。到冬季就想蛰伏不起，怎么办？要看西医调节吗？

zxwang · 发表于 2021-5-15 17:36:24

应该是身材对比寒，多吃温热性的食品，少吃寒性食品，冬季也能够煮点姜汤喝喝

bobby · 发表于 2021-5-15 17:38:14

倡议先找GP看看，验个血，说不定是甲状腺低下呢，若是的话立马解决：代替疗法。若中医找不到问题再找西医也不迟。

飞腾仔 · 发表于 2021-5-15 17:39:58

不知道楼主除了怕冷以外，有无其余的症状？

释迦牟尼 · 发表于 2021-5-15 17:42:32

我也怕冷，筹备搬去gold coast

pengsk2003 · 发表于 2021-5-15 17:46:03

静止。

wsy682401 · 发表于 2021-5-15 17:47:26

假如没有确诊的病，倡议静止，坚持一段时间当前成果会很显著。我的亲自领会。

一叶知秋 · 发表于 2021-5-15 17:50:05

晚上看电视的时分泡脚

改装迷 · 发表于 2021-5-15 17:51:08

我也超级怕冷，同问。

db7382 · 发表于 2021-5-15 17:55:52

早上煮点姜枣水喝，晚上睡前泡脚。次要是楼次要开暖气呀

风云仔 · 发表于 2021-5-15 17:58:23

我也怕冷当初打算这个冬季多吃羊肉

jason_dion · 发表于 2021-5-15 18:02:23

而后几个月后再搬回来：受不了GC的热。

kuangsha · 发表于 2021-5-15 18:03:36

好主张。

KEKE1983 · 发表于 2021-5-15 18:07:42

我也是，手脚寒冷，特怕过冬季

艾木头 · 发表于 2021-5-15 18:11:14

yes

zdaye · 发表于 2021-5-15 18:15:20

跟我的状况彻底同样，要调节的话不是一个月两个月就可以搞好的，偶太懒了，仍是保持了

line · 发表于 2021-5-15 18:18:09

查一下会不会有甲减，甲状腺性能欠好，人会感觉冷，容易犯困

平凡人 · 发表于 2021-5-15 18:22:24

我也是超级怕冷

thq1231 · 发表于 2021-5-15 18:26:47

谢谢楼上各位。去年在GP那抽血做了体检，都正常，也没贫血。问怕冷是甚么缘故GP也说不出来甚么。

julianx · 发表于 2021-5-15 18:31:44

真的无效啊，甚么静止？

ch12345 · 发表于 2021-5-15 18:35:31

就像LS说的，吃些羊肉，或者煮汤时放点黄芪会有帮忙。

saraphines · 发表于 2021-5-15 18:37:07

游泳、ｇｙｍ都好好，最佳强度大一些，固然从开始的时分要缓缓来，跑步，走路都不错，增加脂肪的同时减少肌肉含量，全身代谢放慢，呼吸零碎功用加强使得血液携氧量减少，这些身材变动会让你不会那末怕冷。

Jako · 发表于 2021-5-15 18:40:33

晚上冷的时分抱自家老公就行-了
男人的体温很高
一冷我就窝过来
舒服啊〜〜

白昼冷就没方法了
能不出门就不出门
热水袋一天三遍换
小毛毯随身行
嗯
出门暖暖宝不离身

我就是这么过的

啊啊啊啊 · 发表于 2021-5-15 18:43:32

烧壁炉

木马 · 发表于 2021-5-15 18:46:02

过度静止和适当进补，是硬情理。

bxlzbtpap · 发表于 2021-5-15 18:49:47

热水袋。
泡脚，静止

370 · 发表于 2021-5-15 18:53:14

羊肉时时时都有吃。煮汤个别放点红枣，下次试下黄芪。次要也不是常常煲汤。

wen · 发表于 2021-5-15 18:56:25

我也是,好怕冷

yuhong · 发表于 2021-5-15 18:58:31

走路静止最简略。

好饭wwwxz · 发表于 2021-5-15 18:59:53

http://detail.tmall.com/item.htm ... id=20844204071&

电热毯
正解

wang6793 · 发表于 2021-5-15 19:02:22

2楼对比专业

freesky20021001 · 发表于 2021-5-15 19:05:31

女人得多都会怕冷的

风影 · 发表于 2021-5-15 19:10:02

哈哈我能够教授一点教训。天天坚持泡脚加漫步半小时。开始的时分泡脚都不出汗的，你就多穿几件衣服泡，水温仅量热些。静止千万不克不及剧烈，步行最佳，但要疾速走，以能谈话但会气喘为最好速度。糊口上尽可能不吃任何冷，寒的货色，包罗冰饮，寒凉瓜果等等。我用了半年，身材当初很暖和，人也精力了。手脚寒冷已成过来咯

神童 · 发表于 2021-5-15 19:12:14

查查是不是甲减。

christmas111 · 发表于 2021-5-15 19:14:40

我手脚很热但也依然怕冷，不知为什么?

gwq1001 · 发表于 2021-5-15 19:18:34

泡脚，活血

奇怪的东西 · 发表于 2021-5-15 19:23:26

听说怕冷的人是阳虚体质？我就是这样，从小容易感冒，一冷就病了，精力缺乏，很爱睡觉，神色红润，受冷了容易拉肚子。当初是坚持静止，不吃寒凉，我看到说瓜果绿叶菜都是寒凉的，最佳晚上推陈出新慢别吃。

zp8493 · 发表于 2021-5-15 19:28:10

泡脚，吃羊肉汤。

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