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远视眼是一种古代常见问题。
对于远视眼的成因，得多专家说是眼睛疲劳，这是不片面的。
眼睛远视的缘故，次要是因为眼睛不足静止，形成眼睛的肌肉退步，进而形成眼球畸型。
眼睛的远近集中调理，是经过眼下眼睛肌肉的静止实现的。也许会问：“眼睛远近集中调理的后果是晶状体曲率的变动，而晶状体上并无肌肉，怎么你说是经过眼睛肌肉静止实现的呢？”
这个问题不难解释。咱们的肺部同样没有肌肉，那末咱们呼吸的时分，肺部静止是怎样实现的。
呼吸，就是经过胸肌的静止，使胸腔扩张或放大，进而带动肺部静止，实现呼吸举措。
咱们的眼睛外面也有得多肌肉，经过这些肌肉的静止，使咱们的眼球外形产生变动，从而带动晶状体曲率的变动，从而实现远近集中的调理。咱们看远处时，眼球中轴变短，带动晶状体曲率变小，从而实现远焦调理，看近处时，眼球中轴变长，带动晶状体曲率变大，从而实现近焦调理。
而射击，乒乓球等静止员，他们长时间用眼，眼睛疲劳度比咱们高多了，后果他们非但不远视，仍是“神眼”。可见眼睛疲劳不会造成远视眼。
远视的次要缘故是咱们长时间看固定焦距的物体，使眼睛的远近集中调理重大缺乏，致使肌肉退步，肌肉的长时间退步又致使了眼球的畸型。其中，肌肉退步致使的远视眼是假性远视，能够经过熬炼恢复正常，而眼球畸型致使的远视眼是真性远视，没有方法经过熬炼还原，然而能够经过熬炼减缓。
眼睛熬炼法：
远景：在手中拿一约纸片或其余任何货色，放在眼前不到一米之处。
近景：超过100米的任何一种风景，最佳是绿色动物。
操作：先看清远景，在一秒种时间里，转看近景，看清近景后，马上看远景。在一分钟时间内，看近景和远景20到30次，远视重大的可先看一分钟10到15次。
延续熬炼时间不少于5分钟，一天2到3次，可在下班上班或者上学回家时熬炼。假如有时间专门熬炼。没时间也不要紧，抽一点时间就行了，一天10分钟很容易挤出来。有人一个礼拜视力就可进步50%以上，一个月就能进步1倍。
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