再忙也要看一下

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假設現在時刻是17:50，忙繁忙碌的你上了一终日的班，正在獨自開車回家的路上！

你感覺到十分緊張和不舒服 …
忽然！你感到胸口有一股劇痛
並且開始漫延得手臂和下巴
可是，離比来的醫院大略還有一段途程
更蹩脚的是路況很差
你本人都不知道能不克不及撑患了那麼遠?


怎麼辦 ???
你之前是曾經受過
心肺復甦法CPR訓練
但老師並没教你
怎麼給本人做急救 ?

獨處時，心臟病發作怎樣急救 ?

一集体若是心臟不克不及正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大略只要10 秒鐘的時間，然後就會失去知覺，昏迷不醒。若是周围没有旁人能帮助急救，患者要立刻驾驭這10 秒鐘的短暫黃金時間本人救本人。
如何驾驭    10秒鐘黃金時間 ???


不要驚慌
要不断咳嗽    使劲的咳
每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣

然後，使劲地、深深地、長長地、不断地咳，

好像要把胸腔深處的痰咳出來个别

每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳
始终要做到救護車趕到時，或者已經感到
恢復正常  能力劳动

由于
•深呼吸   是要把氧氣吸進肺部。
•咳嗽  則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環， ，也能够幫它恢復正常脈搏。
•對心臟的擠壓如斯急救，能够讓心臟病發作患者有機會到醫院被急救。
ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER

自我心肺複甦急救法
告訴大家
說不定就因此救了他們一命 !!!
請不要誤以為你的年齡少於25或30 就没有心臟病發作由於現今糊口形式的改變
心臟病發可發生在一切年齡組别的人。