|
找到一份二宝的食谱儿,头几天报告请示给她姥姥的,给楼主妈妈参考下吧,如下:
二宝8个月,两颗下牙,睡整晚,晚8到早8,没有夜奶,全母乳,白昼每4、5个钟头一顿奶。
8点吃奶起床
早餐:一小碗粥,半个蛋黄,一小块面包,半个牛油果(个别吃掉1/4)
10点吃奶,睡一觉,一个半钟头
午餐:米饭和菜泥,要是不饱,就再来一小碗粥
1点半吃奶睡觉,俩钟头摆布
4点睡醒一些果泥,加半块奶酪(圆的那种)
6点晚餐:馒头/面包沾菜泥,半个蛋黄,一小碗粥
注1:碗为好家小塑料碗。二宝不爱吃稀汤呱啦的货色,粥是稠粥,或者干脆软米饭。菜泥有时分由于水份大,蒸过再打,对比稀,二宝不爱吃稀的,含在嘴里半天不咽,让人焦急,只好和着软米饭,或者用干粮沾着吃,倒是吃的挺快。
注2:菜泥通常包罗:西兰花,白菜花,小玉米,红薯,小芦笋,胡萝卜,绿叶菜----每次其中最少4种,和一小块儿牛肉,或者三文鱼块儿/其余海鱼块儿,一同打成泥。 |
|