百病之源：湿气

flash-win · 发表于 2021-5-15 20:20:28

最佳不要加，由于肠胃最怕粘了，薏米光煮的话煮很久水都是清的，加糯米作用立刻就隐没了。

ydw · 发表于 2021-5-15 20:23:59

学习了.

lcj64 · 发表于 2021-5-15 20:28:07

请问赤小豆华人超市有卖吗？

chonchon · 发表于 2021-5-15 20:32:18

觉得老私有湿气，无肉不欢

曼陀罗之花 · 发表于 2021-5-15 20:35:14

额，我看贴不子细。。明天去买了薏米和赤豆回来。。当初想来看看比例咋么放，才看到赤小豆。真是见多识广了。今天再去买！

klein · 发表于 2021-5-15 20:37:42

先看看本人是寒仍是热。置信你是寒。肾阳虚也会便溏。

唔清唔楚 · 发表于 2021-5-15 20:38:51

大米含湿，这个观念没有依据，本草纲目里梗米健脾利湿，和这说法正好相同。
薏米赤小豆不是良方，湿气历来不是独自存在，要不干冷，要不湿寒。以湿寒为例，绝大部份是由寒引湿，寒才是病源。湿寒的人，薏米是不克不及沾的，薏米性凉，越吃寒气越重，肠胃越寒，脾失运化，病情更重大。要点是去寒。干冷之人倒是能够。

lnn · 发表于 2021-5-15 20:39:55

确认是干冷的话，这食疗正好对症。

mzz · 发表于 2021-5-15 20:43:31

慎用薏米，除非你肯定本人是干冷。湿寒的话不克不及吃。

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