问一个宝宝睡觉与夏令时的问题

lyr7926

大多搞睡眠训练的宝宝都在同一时间睡觉，好比晚上7点开始睡。
那每一年变两次时间怎么办？是让宝宝还根据之前的睡，好比7pm变为6pm了，就让她持续6pm睡？仍是要让他也随之改动，实际上是推延了一个小时呢？

傅红雪 · 发表于 2021-5-15 18:28:55

我家的是本人调理的换时间先后差未几

westcn · 发表于 2021-5-15 18:30:48

他累了就让他睡不困就再玩会缓缓就调过去了

阿星 · 发表于 2021-5-15 18:32:25

我家一岁，差未几是8-9点睡，随意他
他都是本人在床上爬爬就睡了

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