天天都感觉又困又累，是体质仍是心态问题

ldm1221 · 发表于 2021-5-15 20:23:16

去健身房办个卡吧

dgbfly2002 · 发表于 2021-5-15 20:25:24

假如确认不是心态问题，能够斟酌测一下甲状腺激素。我知道甲低的症状就是疲劳。

wkf0626 · 发表于 2021-5-15 20:28:24

喝点energy drink吧.

zone · 发表于 2021-5-15 20:30:20

me too

tongxinya · 发表于 2021-5-15 20:33:31

去查查是否甲减、、

qp198 · 发表于 2021-5-15 20:36:47

短少有氧静止

qxkmay · 发表于 2021-5-15 20:40:31

气虚啊 LZ状况和我很像我当初静止改良得多了能够的话放弃天天45min静止时间越不动越累火力弱加之下班吃饭不讲求应该是气虚脾虚痰湿重你出汗多吗

warrior0 · 发表于 2021-5-15 20:41:54

历来不出汗，毒都排不出

leefoo · 发表于 2021-5-15 20:43:20

我家老大在一岁到两岁之间的时分，我也这样，没干甚么活依然感觉终日累，查了各项目标都正常，起初GP就跟我说，吃点维生素片吧。我还认为GP随意打发我所说呢，不外仍是吃了，半年后身材显著恶化，有精力了，脾气也好了。

我倡议仍是先反省一下，排除有病症。假如甚么病症都没有，吃吃维生素片看看，假如半年还没效，就再改别的办法。

air · 发表于 2021-5-15 20:45:03

我已经也试过这样，起初发现这就是所谓的亚安康啊。起初经过早睡和天天静止半小时，失掉显著改良

pipi · 发表于 2021-5-15 20:48:06

甲亢也会疲乏。

DarkRaven · 发表于 2021-5-15 20:52:19

先天天早起半小时出去漫步20分钟，感觉舒服了就早起40-60分钟。

seven · 发表于 2021-5-15 20:56:47

睡眠欠好？

原野 · 发表于 2021-5-15 20:57:51

我的症状同样同样的啊！

xilu168 · 发表于 2021-5-15 21:01:13

那和我状况同样应该是痰湿重梗塞毛孔时间久了静止都不易出汗倡议你一周支配个3地利间天天半小时-45分钟有氧静止缓缓会改良的越不动状况越糟此外去找西医开点散痰湿的中药 4剂上来确定有显著成果此外本人没事煲一些薏仁水喝不要放糖平时少吃红肉甜食蛋糕一类多吃绿叶菜你爱吃辛辣的吗

lagxxxx · 发表于 2021-5-15 21:02:46

我也和LZ同样

only2 · 发表于 2021-5-15 21:04:02

当初真真感觉年老人不如老年人。我和我老公天天都这样，一点没有年老人的生气。和我爸爸游览爬山，他一点事没有，咱们真的觉得要断气了。怎么会这样呢？我真的好象活蹦乱跳的。

michyy · 发表于 2021-5-15 21:08:31

你好气虚还有甚么症状啊？

fybing815 · 发表于 2021-5-15 21:10:47

气虚为西医术语，个别是指体质素虚或久病之后所惹起的一系列表示。诸如气虚之人常感到疲倦有力、言语卑微、懒言少动，动则气短或气喘、呼吸少气、面色发白、头面四肢浮肿、饮食不香、肠鸣便溏、消化不良、多汗自汗，动辄易得感冒，脉搏衰弱有力、舌质淡、舌体胖大、舌边齿印等，均为气虚之象。

波子harvey · 发表于 2021-5-15 21:12:19

你本人网上查查气虚脾虚痰湿看看是否和你很像

wendy2004 · 发表于 2021-5-15 21:15:39

熬炼的少。我也有这样的觉得啊。天天睡沉睡来混身乏力。真不知道咋办了。
也爱出汗。觉得气虚啊。

seven · 发表于 2021-5-15 21:19:22

lz我有你的相似症状2年了，我自身是体质很好的人,精神很旺盛的, 我是生完孩子当前半年开始的，略微做点事件就累，并且还时而咳嗽几下，看了gp，验血，x-ray，都正常，因为时间对比长了gp转我去看专家，当初正在看病过程当中。。。

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