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    天天都感觉又困又累，是体质仍是心态问题

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    2021-5-15 21:19:22 426 59

    ldm1221 发表于 2021-5-15 20:23:16

    ldm1221 39#

    2021-5-15 20:23:16

    去健身房办个卡吧
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    dgbfly2002 发表于 2021-5-15 20:25:24

    dgbfly2002 40#

    2021-5-15 20:25:24

    假如确认不是心态问题，能够斟酌测一下甲状腺激素。我知道甲低的症状就是疲劳。
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    wkf0626 发表于 2021-5-15 20:28:24

    wkf0626 41#

    2021-5-15 20:28:24

    喝点energy drink吧.
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    zone 发表于 2021-5-15 20:30:20

    zone 42#

    2021-5-15 20:30:20

    me too
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    tongxinya 发表于 2021-5-15 20:33:31

    tongxinya 43#

    2021-5-15 20:33:31

    去查查是否甲减、、
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    qp198 发表于 2021-5-15 20:36:47

    qp198 44#

    2021-5-15 20:36:47

    短少有氧静止
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    qxkmay 发表于 2021-5-15 20:40:31

    qxkmay 45#

    2021-5-15 20:40:31

    气虚啊 LZ状况和我很像  我当初静止改良得多了 能够的话放弃天天45min静止时间  越不动越累 火力弱 加之下班吃饭不讲求 应该是气虚脾虚痰湿重  你出汗多吗
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    warrior0 发表于 2021-5-15 20:41:54

    warrior0 46#

    2021-5-15 20:41:54


    历来不出汗，毒都排不出
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    leefoo 发表于 2021-5-15 20:43:20

    leefoo 47#

    2021-5-15 20:43:20

    我家老大在一岁到两岁之间的时分，我也这样，没干甚么活依然感觉终日累，查了各项目标都正常，起初GP就跟我说，吃点维生素片吧。我还认为GP随意打发我所说呢，不外仍是吃了，半年后身材显著恶化，有精力了，脾气也好了。

    我倡议仍是先反省一下，排除有病症。假如甚么病症都没有，吃吃维生素片看看，假如半年还没效，就再改别的办法。
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    air 发表于 2021-5-15 20:45:03

    air 48#

    2021-5-15 20:45:03

    我已经也试过这样，起初发现这就是所谓的亚安康啊。起初经过早睡和天天静止半小时，失掉显著改良
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    pipi 发表于 2021-5-15 20:48:06

    pipi 49#

    2021-5-15 20:48:06

    甲亢也会疲乏。
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    DarkRaven 发表于 2021-5-15 20:52:19

    DarkRaven 50#

    2021-5-15 20:52:19

    先天天早起半小时出去漫步20分钟，感觉舒服了就早起40-60分钟。
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    seven 发表于 2021-5-15 20:56:47

    seven 51#

    2021-5-15 20:56:47

    睡眠欠好？
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    原野 发表于 2021-5-15 20:57:51

    原野 52#

    2021-5-15 20:57:51

    我的症状同样同样的啊！
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    xilu168 发表于 2021-5-15 21:01:13

    xilu168 53#

    2021-5-15 21:01:13


    那和我状况同样 应该是痰湿重梗塞毛孔 时间久了 静止都不易出汗 倡议你一周支配个3地利间 天天半小时-45分钟有氧静止 缓缓会改良的 越不动状况越糟 此外 去找西医开点散痰湿的中药 4剂上来确定有显著成果  此外 本人没事煲一些薏仁水喝 不要放糖 平时少吃红肉 甜食 蛋糕一类 多吃绿叶菜 你爱吃辛辣的吗
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    lagxxxx 发表于 2021-5-15 21:02:46

    lagxxxx 54#

    2021-5-15 21:02:46

    我也和LZ同样
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    only2 发表于 2021-5-15 21:04:02

    only2 55#

    2021-5-15 21:04:02

    当初真真感觉年老人不如老年人。我和我老公天天都这样，一点没有年老人的生气。和我爸爸游览爬山，他一点事没有，咱们真的觉得要断气了。怎么会这样呢？我真的好象活蹦乱跳的。
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    michyy 发表于 2021-5-15 21:08:31

    michyy 56#

    2021-5-15 21:08:31


    你好 气虚还有甚么症状啊？
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    fybing815 发表于 2021-5-15 21:10:47

    fybing815 57#

    2021-5-15 21:10:47


    气虚为西医术语，个别是指体质素虚或久病之后所惹起的一系列表示。诸如气虚之人常感到疲倦有力、言语卑微、懒言少动，动则气短或气喘、呼吸少气、面色发白、头面四肢浮肿、饮食不香、肠鸣便溏、消化不良、多汗自汗，动辄易得感冒，脉搏衰弱有力、舌质淡、舌体胖大、舌边齿印等，均为气虚之象。
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    波子harvey 发表于 2021-5-15 21:12:19

    波子harvey 58#

    2021-5-15 21:12:19


    你本人网上查查 气虚  脾虚 痰湿 看看是否和你很像
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    wendy2004 发表于 2021-5-15 21:15:39

    wendy2004 59#

    2021-5-15 21:15:39

    熬炼的少。我也有这样的觉得啊 。天天睡沉睡来混身乏力 。真不知道咋办了 。
    也爱出汗 。觉得气虚啊 。
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    seven 发表于 2021-5-15 21:19:22

    seven 60#

    2021-5-15 21:19:22

    lz我有你的相似症状2年了，我自身是体质很好的人,精神很旺盛的, 我是生完孩子当前半年开始的，略微做点事件就累，并且还时而咳嗽几下， 看了gp，验血，x-ray，都正常，因为时间对比长了gp转我去看专家，当初正在看病过程当中。。。
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