冬季很容易落枕怎么办？？

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如题，曾经换过枕头了，当初枕头是最温馨的了。
冬季很容易落枕，为了防落枕，我都穿两件上衣睡觉维护脖子不受风。

仍是落枕了，怎么办啊，天最冷的时分我还在被子上加一条毛巾护脖子仍是有可能落枕。。。。

顺便问问落枕英文是甚么。

反清復明

Acute wry neck.  

http://www.physioadvisor.com.au/ ... n-physioadvisor.htm