母乳喂养妈妈饮食忌讳

young_man

孩子比来哭闹很厉害，我在找饮食的缘故，发现了如下材料。供参考，来源牢靠性不克不及包管，各位妈妈本人衡量。

1.哺乳期妈妈尽可能少吃巧克力.由于巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能挫伤神经零碎和心脏，并使肌肉败坏，排尿量减少，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不断。2.哺乳期妈妈不要吃腌制的鱼、肉一类食品，个别成人天天食盐量为4.5～9克，按照平时习气，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过量，会减轻肾脏的担负，对肾不利，也会使血压增设。3.哺乳期妈妈不要食用过多味精，食用味精对婴儿发育有重大影响。特别是对十二周下列的婴儿，会形成婴儿智力消退，成长发育缓慢等不良结果，乳母在哺乳期最佳忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精4.乳母不要喝茶叶水,由于茶叶中含有的物资会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易产生肠痉挛和平白无故啼哭，使婴儿睡眠欠好，惹起其余并发症，乳母要忌喝茶叶水，不然会影响婴儿安康。

anyany · 发表于 2021-5-15 18:36:41

还好，我一项也不沾，呵呵

山佳 · 发表于 2021-5-15 18:37:55

巧克力我吃了

xemon · 发表于 2021-5-15 18:39:51

巧克力我吃了不少。忍不住。

都市清风 · 发表于 2021-5-15 18:43:39

我每天都在喝茶

舒适 · 发表于 2021-5-15 18:44:47

咖啡我喝无咖啡因的。不知道这样算不算平安。

bbs139 · 发表于 2021-5-15 18:46:56

巧克力我也吃了，就是和喂奶时距离几小时。茶，咖啡，可乐都不敢喝，无咖啡因的也不敢，由于那外面的chemical更多。

pzyxxclh · 发表于 2021-5-15 18:51:29

mark

zypaul123 · 发表于 2021-5-15 18:52:50

学习了

zjzzjz · 发表于 2021-5-15 18:57:07

marks

xiaojiu · 发表于 2021-5-15 18:58:34

那降火的菊花茶，金银花茶能够喝吗？据说辣椒也不克不及吃，不知道是否这样：（

kyg071007 · 发表于 2021-5-15 19:02:41

前段时间看旧事上说菊花当初农药超标得多...

xiying99 · 发表于 2021-5-15 19:06:23

目前显著觉得的是喝茶当前宝宝各种不爽，所以不敢喝了，别的巧克力甚么的OK

ana314 · 发表于 2021-5-15 19:08:01

还好，我一项都不沾。

天真的创伤 · 发表于 2021-5-15 19:09:33

葱，姜，蒜，味精，胡椒粉都不要吃。这些东东对孩子欠好。

xqg555 · 发表于 2021-5-15 19:12:54

学习，还有甚么不克不及吃的？

cdak47 · 发表于 2021-5-15 19:15:54

巧克力偶然吃，茶叶每天喝，不喝熬不住，不外喝对比淡，此外简直天天还喝一点点红酒，

mylzxg · 发表于 2021-5-15 19:17:45

好像西红柿和洋葱也最佳不要吃

cozo · 发表于 2021-5-15 19:20:38

mark

sunwww · 发表于 2021-5-15 19:24:46

巧克力吃了，西红柿和洋葱也吃了。

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 19:26:50

Me too!
我怀孕的时分就没节制吃巧克力，估量我家小白兔曾经习气了。

x002 · 发表于 2021-5-15 19:28:08

MW 和我说是母乳喂养时咖喱和蒜也不要吃。

llk · 发表于 2021-5-15 19:32:06

姜，蒜，咖喱这些只是对宝宝肠胃有安慰性，宝宝小的时分可能不习气，更易涨气，大点就行-了，其实对宝宝安康并无危害。breastfeeding的课上说过，真正应该防止的是烟酒过多咖啡，还有含汞量高的鱼。不明确西红柿为何不克不及吃，西红柿养分好，该多吃才是啊
还有，麦精回奶，所以最佳不吃。

wgqpy · 发表于 2021-5-15 19:33:59

下去UPDATE一下，明天去见社区护士，跟她提起来母乳喂养应该防止的食品。你猜她说啥，“啥都能吃” 。看来即便护士们也意见纷歧，上次她的共事另外一个护士告知我西红柿和洋葱不要多吃。。。

lkm · 发表于 2021-5-15 19:37:34

灰常不明确西红柿为啥不克不及吃•••••

山佳 · 发表于 2021-5-15 19:40:27

吃巧克力了，。。。没忍住啊。不明确为啥西红柿和洋葱不克不及吃啊？

right · 发表于 2021-5-15 19:42:13

同上。

PUREDESERT · 发表于 2021-5-15 19:45:13

不解。。。

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-15 19:47:55

完了这两天吃了得多巧克力：（

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