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    哪几类人不宜喝豆浆?

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    2021-5-15 18:35:25 655 0

    1肠胃欠好的人少喝豆浆
    由于豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功用欠好的人尽可能少喝豆浆。
    而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最佳别喝豆浆。此外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以避免以及安慰胃酸分泌过量减轻病情,或者惹起胃肠胀气。

    2有痛风症状的人不克不及喝豆浆
    痛风是由嘌呤代谢障碍所致使的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆。

    3正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
    豆浆一定不克不及与红霉素等抗生素一同服用,由于两者会产生化学反映。喝豆浆与服用抗生素的距离时间最佳在1个小时以上。

    4缺锌的人不宜常喝豆浆
    豆类中含有按捺剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体欠好的物资。凑合它们的最佳办法就是将豆浆煮熟,而长时间食用豆浆的人要记得增补微量元素锌。

    5手术或病后处于恢复期的病人
    手术或生病后的人群身材抵制力广泛较弱,肠胃功用不是很好,因此,在恢复期间最佳不要饮用寒性的豆浆,这样容易发生恶心、腹泻等症状。

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