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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 妈妈睡眠欠好…

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    妈妈睡眠欠好…

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    2021-5-15 19:13:03 231 11

    妈妈50多岁了
    始终睡眠欠好
    我买了 blackmore的安睡片保健品
    吃了段時間了然而沒无效果

    大家有什麼好保举吗？
    应该是更年期快到了 看着妈妈 我疼爱啊
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    全部回复11

    闲云孤鹤 发表于 2021-5-15 18:43:06

    闲云孤鹤 沙发

    2021-5-15 18:43:06

    得查查是甚么缘故酿成的睡眠欠好. 不外我妈睡眠也欠好,我在这给她买了好几种听说对比微弱的睡眠药了,她都说成果个别
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    SJBCCCD 发表于 2021-5-15 18:46:22

    SJBCCCD 板凳

    2021-5-15 18:46:22


    西医说是更年期到了
    要停经了
    内分泌失调
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    langmanzhuyi 发表于 2021-5-15 18:49:17

    langmanzhuyi 地板

    2021-5-15 18:49:17

    那就针对更年期内分泌失调去药房问问有甚么对比好的药. 我感觉阿谁Swiss的貌似不错,没啥反作用的
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    江湖一笑 发表于 2021-5-15 18:50:53

    江湖一笑 5#

    2021-5-15 18:50:53

    假如是焦虑情绪惹起的，要看医生用途方药，那些保健品只是辅佐作用的
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    wang730000 发表于 2021-5-15 18:54:49

    wang730000 6#

    2021-5-15 18:54:49

    倡议练太极 一段时间后症状就会隐没 要坚持
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    liqbjs 发表于 2021-5-15 18:56:36

    liqbjs 7#

    2021-5-15 18:56:36

    Melatonin 脑白金我妈吃了无效。
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    紫绫 发表于 2021-5-15 19:00:32

    紫绫 8#

    2021-5-15 19:00:32

    用薰衣草精油推拿，或者在枕头上滴两滴，能够抚慰情绪，帮忙睡眠
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    ladder007 发表于 2021-5-15 19:02:14

    ladder007 9#

    2021-5-15 19:02:14

    我妈妈也是睡眠十分欠好，当初都是要靠吃药能力入眠，在国际吃中药的那段时间还行
    这边真不知道该怎么办
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    luzf2004 发表于 2021-5-15 19:05:52

    luzf2004 10#

    2021-5-15 19:05:52


    是啊 郁闷
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    revenant 发表于 2021-5-15 19:08:06

    revenant 11#

    2021-5-15 19:08:06

    试一下这个Remifemin，针对更年期的，颇有用
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    yantoy 发表于 2021-5-15 19:13:03

    yantoy 12#

    2021-5-15 19:13:03


    谢谢 今天买来试试
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