有人试过5:2轻断食吗?

n煲 · 发表于 2021-5-15 20:41:13

我就是6+1，1年多了。没有中断过，固然两头有小违规，好比说当天晚上真实睡不着，就起来吃货色。不外不是很常常。还有，我不戒咖啡

hjjjcn · 发表于 2021-5-15 20:42:54

咱们家任务日都是兑付着吃，就靠周末两天吃大餐了。。。

pxkt · 发表于 2021-5-15 20:44:44

“myfitnesspal”

sunshinerock · 发表于 2021-5-15 20:47:58

繁多的管制饮食不克不及永远达到目的吧，除非一辈子总这样吃，不然一定会反弹，我感觉任何的节食都要配合静止

tl1003 · 发表于 2021-5-15 20:51:03

能够试试

有事 · 发表于 2021-5-15 20:55:30

比来这个真盛行啊身旁好些人都在尝试要不是当初怀孕也打算试试看

mlh36085 · 发表于 2021-5-15 20:59:49

看评论看得我也想试试了

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