椎间盘凸起的鬼佬物理医治

heiye

我有椎间盘凸起 大略1年多了 回国看了 根本好了70%然而累了之后还会感觉腰酸 感觉应该看看physio 看了两次 第一次聊聊病情 明天第二次 做做简略的举措罢了 不知道这样要看多少次 或者究竟帮忙有多大 请各路大仙指导

123kkk

physio can only relieve pain, try walking 1 hour/day in swi妹妹ing pool

开平车迷网

根本上没有甚么帮忙，用不必医治，卧床硬板床三个月本人也就行-了，千万不克不及重膂力劳作

cozo

游泳会不会好一点？

中国玉

其实就是要硬板床    适量静止

etrader

听过一些人埋怨澳洲的理疗师，不外，咱仍是等的好理疗师来Re。

judyb

唉 谢谢大家了 我仍是本人游泳吧。原本也是游了一阵子...坚持吧

sos1267

不是该看chiro的吗？

chang2836

我有一阵老是腰疼，看了CHIRO。上了一种仪器医治，有点像针刺的觉得，啪啪啪啪，能减缓。

xyxtsgllj

刚刚手快收回去了。

楼主阅历的都是理疗的正常进程，得多练习原本就是简略的举措。
做练习静止是理疗很首要的一个部份，毕竟腰背痛容易复发，所以不是简略的给你按几下或者安个仪器过后不疼了就完了。

疼了一年，脊椎旁边肌肉的形态是不如未病发前的，这些都需求做有针对性的练习来痊愈，能力加强强度和耐力，达到预防复发的目的。
集体以为不聊病情不给练习做不谈预防的理疗师，不是好的理疗师。 楼主既然要去泳池，能够问问有甚么保举的静止能够水里做。