十一

乱七八糟腿

十一

晴朗 · 发表于 2021-5-15 19:46:25

曾经戒5年了次要要有明白的能源还有信心能力胜利
不外我到当初还感觉香烟很香

柯西部长 · 发表于 2021-5-15 19:47:42

没有钱买烟。。。或舍不得买烟。。。

CrossK · 发表于 2021-5-15 19:50:03

有个药，叫chimpix好像，去gp那里开，仍是挺有用

sexywebs · 发表于 2021-5-15 19:54:42

有个尼古丁贴片，大家谁有用过？成果怎样

zkxy2003 · 发表于 2021-5-15 19:55:47

喝中药，能够帮忙戒烟。戒烟时，通常有些不舒服觉得，好比，朝气，郁闷，口干，疲累，乏力，没精力，等等，喝相应中药能够去除这些不舒服觉得，这样就不需求想着吸烟了。

bi-bi-gan · 发表于 2021-5-15 20:00:12

戒了一年半了，算老手。

cowkiller · 发表于 2021-5-15 20:02:58

有人说宁肯不吃饭不克不及不吸烟。

搏斗小子 · 发表于 2021-5-15 20:04:48

戒了4次还没戒成，最长有2个月没抽，受不了，受不了。

tomas2004 · 发表于 2021-5-15 20:07:33

贴了感觉心跳有点快，不知道是否剂量贴大了，起初就不贴了，改嚼阿谁尼古丁口香糖。

原野 · 发表于 2021-5-15 20:09:13

我家60年的老烟民，靠它戒掉了。

i58liu · 发表于 2021-5-15 20:11:03

贴了多久？真好

kunmpsz · 发表于 2021-5-15 20:13:59

口香糖无效果吗，戒烟胜利了吗

野仔 · 发表于 2021-5-15 20:17:53

甚么中药啊？在哪里有卖？

yjf · 发表于 2021-5-15 20:21:09

是否开始贴，就不再能抽了？

right · 发表于 2021-5-15 20:24:37

那穷的连饭都吃不起就戒了

ana314 · 发表于 2021-5-15 20:27:36

会不会晚上睡不着？晚上也要贴吗？有甚么留意事项？会不会睡不着，或者做恶梦？

追风 · 发表于 2021-5-15 20:32:32

当初华人超市有中国烟，廉价得多，引诱

tran · 发表于 2021-5-15 20:33:33

又贴又抽，估量尼古丁要过多了。。。我是一开始就全断了，一支也不抽。

lwtlm · 发表于 2021-5-15 20:36:03

7 8 个月。头1个月，是最大剂量的那种，最难，手习气性的找烟，这个阶段过了，增加到中等剂量的，看集体需要，过后感觉贵，就换小剂量的，花很长期，起初健忘贴也没事了，不外，很长期，偶然仍是会想抽，但没有也不好受。我视察下，最初健忘吸烟大略是2年。

ldgg4418 · 发表于 2021-5-15 20:40:09

您也是用尼古丁贴片吗

tna911 · 发表于 2021-5-15 20:41:30

不是，啥都不必，就是憋着。

hiqyj · 发表于 2021-5-15 20:46:23

我也是贴过，最长1个月，起初受不了了，断断续续有想戒烟半年了

hzl22 · 发表于 2021-5-15 20:48:31

那需求很强的意志力

nomadii · 发表于 2021-5-15 20:52:22

我是贴的时分，不抽，然而觉得心思上需求，老是要去买烟

michael · 发表于 2021-5-15 20:53:33

需求有个念想，老婆，小孩，安康，。。。尽可能阔别之前抽烟时常做的事，常见的人，以避免以及触景生情想吸烟。。。症结仍是要靠盲目

zxw · 发表于 2021-5-15 20:56:18

戒烟的确不易，现在刚来澳洲被过后的同窗带的，当初也没方法了。一天十一块啊！

不可思议 · 发表于 2021-5-15 21:00:54

真实好受先找个电子烟抽，得多时分吸烟的人就是想手里夹个货色或者说是种习气。

我身旁有敌人就是抽了1-2个月的电子烟，缓缓的就不碰纸烟，而后就戒了。

小彭 · 发表于 2021-5-15 21:04:33

戒烟不是戒烟瘾，而是象减肥同样改动集体糊口习气战争衡，戒的是孤单。援用抽烟的一句话:假如你身材连抽烟都接受不住，仍是戒了吧。

xilu168koppera · 发表于 2021-5-15 21:06:40

我是想事件或者心烦的时分特别容易抽烟，还有就是口腔收到安慰也会，好比吃辛辣的食品之前是共事影响的，觉得酒后吸烟特别舒服，当初酒很少喝了，烟始终是个困难

甘都得 · 发表于 2021-5-15 21:08:23

我有个敌人，男的，也在用电子烟，可我怎么看怎么感觉顺当，气概全无

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-15 21:10:32

口服的？

水晶蜗牛 · 发表于 2021-5-15 21:14:32

次要是心思瘾，所以……

啊龙 · 发表于 2021-5-15 21:18:54

有情理

波少 · 发表于 2021-5-15 21:20:53

是的

myfasj · 发表于 2021-5-15 21:22:45

觉得口福的会不会有反作用？贴的觉得平安些

suiyuan_5 · 发表于 2021-5-15 21:25:50

贴的会平安些
不外这个对戒烟仍是对比好的

dongdg · 发表于 2021-5-15 21:27:11

尼古丁贴片贴的时分觉得口臭，并且觉得全部身材被封住了，不知道用过的敌人有无相似阅历？

华人澳洲中文论坛

热图推荐

十一

全部回复58

晴朗 沙发

柯西部长 板凳

CrossK 地板

sexywebs 5#

zkxy2003 6#

bi-bi-gan 7#

cowkiller 8#

搏斗小子 9#

tomas2004 10#

原野 11#

i58liu 12#

kunmpsz 13#

野仔 14#

yjf 15#

right 16#

ana314 17#

追风 18#

tran 19#

lwtlm 20#

ldgg4418 21#

tna911 22#

hiqyj 23#

hzl22 24#

nomadii 25#

michael 26#

zxw 27#

不可思议 28#

小彭 29#

xilu168koppera 30#

甘都得 31#

冰雪紫旋 32#

水晶蜗牛 33#

啊龙 34#

波少 35#

myfasj 36#

suiyuan_5 37#

dongdg 38#

发表回复

浏览过的版块

乱七八糟腿 关注TA

图文推荐

晴朗沙发

柯西部长板凳

sexywebs 5^#

zkxy2003 6^#

bi-bi-gan 7^#

cowkiller 8^#

搏斗小子 9^#

tomas2004 10^#

原野 11^#

i58liu 12^#

kunmpsz 13^#

野仔 14^#

yjf 15^#

right 16^#

ana314 17^#

追风 18^#

tran 19^#

lwtlm 20^#

ldgg4418 21^#

tna911 22^#

hiqyj 23^#

hzl22 24^#

nomadii 25^#

michael 26^#

zxw 27^#

不可思议 28^#

小彭 29^#

xilu168koppera 30^#

甘都得 31^#

冰雪紫旋 32^#

水晶蜗牛 33^#

啊龙 34^#

波少 35^#

myfasj 36^#

suiyuan_5 37^#

dongdg 38^#

乱七八糟腿
关注TA