新妈妈们一同来讲说睡眠训练吧 欢送有教训的妈妈们进来指教

鹿鸣

我家宝宝4个半月了，她从出世开始就不太爱睡觉，白昼的根本都是醒着的，晚上不闹到11二点是绝对不会睡的。在坛子了看了得多对于睡眠训练的帖子后，下定信心给她练一下！因而去藏书楼借了一本save our sleep而且从宝宝100天开始训练。

话说这本书真心不错，下面引见的得多办法都很实用。我宝宝的睡眠训练一开始特别特别顺利，根据书上的办法和routine,白昼2个觉+1个nap她都不哭不闹能顺利的本人settle，晚上9-10点会醒，喂完奶后虽然说不克不及马上睡回去要玩一会儿，然而在十一点多把她放回小床上本人也能睡着，始终到次日7点我叫她起床。不再像之前，白昼要末不睡，要末就catnapping十几分钟。

然而，比来不知道为何忽然变得晚上不易settle，7pm那一觉个别都是1-1.5个小时就醒了，根据书上说的应该尽可能哄她睡回去，然而根本哄不着，由于她根本没有protest的适度间接就给我演出emotional cry那种。没方法只能让她起来玩，到了10摆布把她一抱到小床放下就哭，并且是声嘶力竭的哭。。所以得多时分我只能把她抱到大床上搂着她，等她睡了再把她抱回小床。奇怪的是有时分我把她放回小床上的时分发现她是醒着的，认为她会大哭，可是她却能本人settle，真不知道是为何。。。

我的宝宝当初用的是上面的routine
routines for baby from 8wks old to introducing solids

feed time: 7am
solid: 8am
sleep time: 9:00am
feed time 十一am
solid:十二pm
sleep time: 1:00pm
feed time: 3pm
Nap: 4:30pm
wake up your baby at 5:15pm and bath her
solid: 5:20pm
feed time: 6:30pm
bedtime: 7pm
dreamfeed:10:30pm

欢送在给宝宝做睡眠训练或者打算给宝宝做睡眠训练的妈妈们进来交流探讨啊！假如有MM需求routine的能够跟我要哦

[ 本帖最初由 luxin306 于 20十二-6-19 17:33 编纂 ]

lzswzbs

没人对宝宝睡眠训练的话题感兴致吗？

xqg555

探讨过得多次了，用搜寻功用吧，论坛里有得多相似信息能够学习的

反正就一个字，哭
只有你熬患了哭，晚上延续睡十二个小时没问题
我家老大老二就是这么过去的，小孩儿轻松，小孩习气好，白昼精力好，玩得也好，吃得也棒，牙齿就更不必说了。

任逍遥

我就是不肯定能不克不及放着她这么哭
不是说宝宝要是emotional cry 不克不及放着不论吗，不抚慰会形成心里暗影吗？

qfqf

假如他是断断续续的哭，是不妨事的。宝宝不会由于哭非常钟就抑郁的，最次要的是要让他睡的好，白昼要多陪他玩，让他开心。sleep well, play hard.

x002

我也在睡眠训练解体中，一个字就是要熬患了哭。一次比一次哭得少。小孩儿该狠心仍是要狠心。固然条件前提是她吃饱了尿布换了身材没有不舒服。我家的门坎精的很，常常是边哭边看看我的反映。

红色樱草

纷歧定要哭的，no-cry-out sleep training也能够，不外需求耐烦见功效的时间会长一些。
有理当初五个半月了，两个月的时分开始训练他睡觉，三个月根本晚上就喂一次，乃至给我睡了两晚整觉，四个月却开始重复，白昼厌奶，能坚持6个小时不吃，晚上醒的次数愈来愈多，晚上第一觉能从7点睡到子夜，乃至1,2点，之后就两个小时一醒，有时分是饿，有时分就是哭，抱抱哄哄又睡了。
当初才发现他阿谁时分是长牙，晚上疼的所以醒来哭。

shijun2001

可能孩子没有吃饱。

yuhong

能够肯定她吃饱了也没有不舒服。试过看她哭的太厉害把她抱到大床上，可一放到到大床就笑起来了。。无法啊。。哭我倒是能够熬得住，但就是不知道随她哭好欠好，书上说emotional cry不克不及不睬，并且我的宝宝试过连着两天天天都哭两个小时以上。是否不合适cry it out呢？

漂亮宝贝

我也疑心她是否长牙，但要怎么能力肯定是长牙呢？

x002

咱们家笑笑也在睡眠训练中，通过一周多的训练，当初曾经能够本人入眠了，然而新的问题又来了，他目前为止白昼睡的至多的时分是一个半小时，常常就是四非常钟就醒了，尝试过让他哭本人再入眠，也尝试过带他出门睡，然而只要出门到车上能够本人睡，基本就不会本人在床上再入眠，当初又在隔壁狂哭，也不知道最初会不会睡着，我记得书上说宝宝醒来要贬责他本人入眠，可是那样的话宝宝不是彻底醒了吗，怎么能力训练宝宝睡够两小时呢？他再这样哭上来，我都要解体了，虽然是母乳，然而有辅食，所以不该该是饿了。有无妈妈能够说说是怎么帮宝宝睡够时间啊？万分感激。

wsy682401

其实我感觉不必这么严格，睡一个半小时能够了不必非得两个小时，并且书上不是也说了吗，routine规则的时间晚或早个半小时没问题的。
我的宝宝假如提前醒，而且离规则的时间相差一个小时我都坚持不把她抱起来或者和她玩作为嘉奖，只是尽可能抚慰她再睡回去。然而超过20分钟还不睡我就干脆让她起来玩了。玩累了差未几也到该睡觉的时间了，个别斗没甚么问题

geejee

看了得多帖子都说白昼要让宝宝玩的累透了晚上就好睡了
MM都和宝宝玩甚么呢

snapshot

是啊，谢谢回复。可能我尚无让他太累，明天放上来晚了些，比平时哭的多了一些。但愿能够睡长一点。比来多是辅食的问题，不拉便便了，真是操心。

DarkRaven

月子里的宝宝如何玩呢？

玄衣秀士

9个月大的娃的妈，每晚起来喂3-5回的飘过。前天试着让他哭了三分钟，后果就吐了，满床满脑袋都是。大子夜的又从新洗澡换衣服，换睡袋。受不了啦，我屈从了。

lovewulong

孩子哭得太不幸，我受不了了。。。

柳叶刀

咱们3个月的时分在家训的，很容易就有routine了！四个月当前忽然就不会本人睡了！再训练能够干嚎2小时！痛定思痛后去了睡眠学校，当初又睡得好了！