|
宝宝四个半月的时分因为睡眠真实太差去了sleeping school,回来当前虽然不是textbook Perfect,然而能够本人入眠,白昼睡2-3觉,30分钟-2小时不等,晚上个别十二小时,子夜喂一次!
从上周六开始(宝宝正好6个月)宝宝忽然又不克不及本人入眠了!周六晚上估量是overtired,哭了有将近一个小时,进进出出他房间几十次,最初侧身拍睡的!
周日更糟,第一个nap奶睡,睡了两小时。第二个nap基本不克不及本人settle,最初老地下车出去转了半个小时才睡,不外也只睡了半小时!晚上大哭了2小时,一切settling technique都用上了,两头由于宝宝哭过久太凄惨还抱出房间玩了一会!后果仍是死活不睡,最初没方法,只好奶睡。
周一早上,也就是明天的第一个nap大哭了30分钟后奶睡了!
这样彻底敲响了警钟,我耽心再这样上来宝宝又要变回每次奶睡抱睡了!剖析了所以状况后我找了些可能惹起这些变动的缘故:
1 growth spurt?
2 我正好MC,奶量降落?
3 长牙?
4 第一次吃sweet potato,胀气?
明天白昼第二觉我试着睡前再喂一次母乳,后果放下的时分哭了会,后果睡了50分钟!白昼第三觉一样睡前多喂一次,宝宝曾经睡了1小时了,但愿他能够睡满一个半小时。
这次重复,终于美满解决!
总结下教训,但愿能够帮到其余妈妈。宝宝天天都纷歧样,睡眠问题上一定要坚持,然而也要放弃一定的flexibility。但愿一切宝宝都睡饱吃饱,安康生长! |
|