空腹血糖高怎么办？

kkaq

上个月例行体检，发现空腹血糖到6了，好惊骇呀，是否过高了，怎么办呢？
说说我的状况。连着3年体检了，空腹血糖都不低，5.3，5.1，5.7，往年竟然到6了。家里有糖尿病的病史，父母及他们的兄弟姐妹都有这个问题。4年前怀孕的时分做GTT，空腹是4点多，餐后两小时是7.8，刚卡线。由于有家族史，平时饮食还算留意，米和白面简直不吃，但瓜果吃的对比多，很爱葡萄，芒果这种很甜的瓜果。是这个缘故致使的空腹血糖高吗？
GP给开了GTT的单子让复查，我当初在管制饮食，甜的瓜果都不吃了，天天吃一个青苹果，一个桃子（有点甜），全麦面包，黑米黑豆的杂粮粥，饭后漫步半小时以上。管制一个月再去复查。
大家还有甚么好的倡议吗？

lizzy

我的状况跟你同样。。。是5.9。。。。。。。

line

我36，空腹血糖也是6

lsdlsd

我也是gdm，产后复查正常，父亲那边也是家族糖尿病，医生也让我按期反省，管制体重，管制饮食，我饮食习气也和楼主差未几…
请问楼主MM，你会稍胖吗？

kid-1v

管住嘴，迈开腿，少肉多菜苦瓜水。

modena

倡议同时查糖化血红蛋白 桃子也对比甜 吃了瓜果 主食相应增加些 空腹血糖6.1下列是正常的 若糖化血红蛋白低于5.7，则楼主不要耽心 整体血糖正常的，只是偶然血糖偏高。测定空腹血糖，必需空腹8小时以上，睡眠欠好 也会有影响 瓜果倡议吃绿色猕猴桃 白色西柚 草莓，保举以黄瓜 番茄替代一些瓜果

tv19791014

平时测一下，血糖在3~8之间为正常。如常常超过8，去见医生看看有没有糖尿病。