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新界一只牛
发表于 2021-5-15 21:17:00
一开始起步的时分,能坚持上去就是坏事,而不要特别在乎学会了多少,放弃兴致是最症结的,固然学会一些新货色(例如漂在水上,会换气、会换手、能独立游10米)都是激励孩子持续学习的能源。
以我的教训,有两个倡议:
1. 最开始的头半年,一周一次的频率能够,然而时长最佳是 1 个小时。一周训练半小时,以前学的货色都忘得七七八八了,大少数开始上课都会健忘上节课学了甚么的,又回到凭本能在游的情况。教练即便在旁边说,孩子听了纷歧定过头脑去想的,他技术不敷、膂力不敷、管不外来、精神不集中(跟小敌人讲话、看四周热烈的货色),脑袋就顾不了那末多货色。所以时长要包管,半个小时不敷。
以你的实际状况,可不成以报延续的两节课?
这是游泳和其它课程的区分。钢琴课甚么的半个小时能够有用途,我感觉是由于孩子回到家家长都会催促孩子练习,在练习的过程当中,家长会不断滴去强调教师说过的内容。比及再去上课的时分,孩子对上节课学到的内容还有个大略的印象。
但游泳纷歧样,家长在岸上,家长听不到教师说过的内容,平时也不会带着孩子去反复训练。比及孩子上课的时分,脑袋里是空白的,想到的是玩、和小敌人聊天。
2. 熬过了半年,还想再进步一个水平的,在每周训练一次的根底上减少假期集训,假期天天都游。这个集训由于时间密集,能够让孩子短期经过少量反复训练记住技术举措,逐步变成下认识在游。在这个根底上,再来谈举措精准度。
3. 熬过了一年,会了两三种泳姿,可以独立游 100米的,能够再减少训练量,参加 squad,每周训练 2 到 4 次,看家长取舍。这时候候就要开始修改举措的精准度、进步体能了。
4. 家长还想再进一步的,能够在第 3 个时间段开始参加 swi妹妹ing club,进行固定训练,外加体能。
不论在这下面的哪一个阶段,私教都不是须要的或者起抉择性作用的。放弃一定量的继续训练就是好的。
当初你孩子这个状况,即便请了私教,私教在上课时间中需求花很长期去调动孩子的踊跃性,真正用在举措纠正上会很少。
所以会常常泛起,游的时分看着挺热烈,过了半年停顿迟缓。
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