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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 有人吃过chia seed 吗？

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    有人吃过chia seed 吗？

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    2021-5-15 21:33:58 551 21

    有人吃过chia seed 吗？是天天吃，仍是偶然吃，有无甚么反作用体现出来？
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    全部回复21

    changju 发表于 2021-5-15 20:34:20

    changju 沙发

    2021-5-15 20:34:20

    偶然吃过，没感觉有甚么反作用，最次要是欠好吃
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    jhgs 发表于 2021-5-15 20:38:14

    jhgs 板凳

    2021-5-15 20:38:14


    我和在奶茶里吃的，感觉也没甚么，觉得好象吃了有瘾了，天天早上和着奶茶当早饭
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    guiyang95 发表于 2021-5-15 20:39:52

    guiyang95 地板

    2021-5-15 20:39:52

    放在酸奶里吃，感觉嚼着挺好玩，作用嘛，没领会出来
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    ylinmz 发表于 2021-5-15 20:42:40

    ylinmz 5#

    2021-5-15 20:42:40

    太难吃了，怎么都吃不进去
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    lizhongjie 发表于 2021-5-15 20:45:35

    lizhongjie 6#

    2021-5-15 20:45:35


    闻起来幽香的。
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    right 发表于 2021-5-15 20:46:59

    right 7#

    2021-5-15 20:46:59

    吃过baker‘s delight的chia seed fruit loaf，没啥特别觉得，就是这个籽掉的四处都是，很难清算
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    天籁落尘 发表于 2021-5-15 20:49:13

    天籁落尘 8#

    2021-5-15 20:49:13

    谢谢楼上各位，好象没有象我这样每天吃的
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    mx988 发表于 2021-5-15 20:51:26

    mx988 9#

    2021-5-15 20:51:26

    吃过，当初还在吃，没觉得。。
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    hrs222hrs 发表于 2021-5-15 20:54:06

    hrs222hrs 10#

    2021-5-15 20:54:06


    零碎犯错，连发这么多条
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    冰雪紫旋 发表于 2021-5-15 20:56:40

    冰雪紫旋 11#

    2021-5-15 20:56:40

    零碎犯错
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    艺艺 发表于 2021-5-15 20:58:35

    艺艺 12#

    2021-5-15 20:58:35

    沒 有滋味的。 我都加在饮料里 咖啡 或是奶茶
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    revenant 发表于 2021-5-15 21:03:09

    revenant 13#

    2021-5-15 21:03:09

    没啥觉得，吃不吃同样
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    ohmygod_cc 发表于 2021-5-15 21:06:08

    ohmygod_cc 14#

    2021-5-15 21:06:08

    已经延续吃过三个月摆布，泡在水里，黏粘糊糊，当药喝。。。真没觉得到有啥益处或反作用。

    听说是super food。。。常常吃应该是没害处的。。
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    wangzig 发表于 2021-5-15 21:07:32

    wangzig 15#

    2021-5-15 21:07:32

    增补下，我据说吃这个无利减肥，由于会在胃里涨开有饱胀感会让你增加进食。我本人没啥觉得，吃这个纯属好玩。意识个老伯搅拌机打饮料放一把，说有若干益处，反正我是没领会
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    黛玉之画 发表于 2021-5-15 21:11:43

    黛玉之画 16#

    2021-5-15 21:11:43

    我当初天天吃, 和各种瓜果蔬菜搭配打成糊状。

    第一个礼拜减了有快5千克, 当初体重没变动, 但人习气吃, 感觉挺舒服的, 胃口再也不很大了。
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    水面风 发表于 2021-5-15 21:14:06

    水面风 17#

    2021-5-15 21:14:06

    天天吃,1tablespoons放在牛奶麦片里吃, 吃了好几年没任何觉得。
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    luzf2004 发表于 2021-5-15 21:18:42

    luzf2004 18#

    2021-5-15 21:18:42

    哪儿有买?
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    duoluoxi 发表于 2021-5-15 21:21:39

    duoluoxi 19#

    2021-5-15 21:21:39


    WWS.Coles.Aldi 都卖
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    raykwong 发表于 2021-5-15 21:25:49

    raykwong 20#

    2021-5-15 21:25:49

    一个星期吃个两三次， 没啥觉得
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    山枧 发表于 2021-5-15 21:29:41

    山枧 21#

    2021-5-15 21:29:41

    Omega-3, 放酸奶冰激凌上好吃
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    sususu 发表于 2021-5-15 21:33:58

    sususu 22#

    2021-5-15 21:33:58

    安康食品对身材的益处都要坚持10年以上才有明显成果
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