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colen
发表于 2021-5-15 21:41:20
我儿子2岁5个月了,之前始终睡午觉,大约睡1-2小时不等,然而睡了午觉晚上根本要9点或9点30之后能力睡觉.睡得晚,早上起得也晚,根本都是9点半当前才起床.
上个月给小宝报名去montessori课程,早上9点-十一点,2个小时,小宝刚开始老是哭,一边要喝奶,一边要睡觉,搞得很郁闷。起初我跟教师说他可能困了,教师说晚上7点必需上床,不睡觉也要上床,8点前一定要睡着,真实不行只能把午睡cut掉。
我听了很愁,心想改习气多费事,后果三天就改好了。当初7点半前确定自动入眠,当初7点18分,我儿子曾经睡着10多分钟了,并且不必哄的,是本人说:“妈妈,我困了,我们睡觉吧。”呵呵,当初咱们早上8点前一定让起床,开始一天的流动,中午到时间,我会问他要不要睡觉,假如不要睡觉,咱们就持续玩,不强制,假如他说要睡觉,那就会很快入眠。早睡早起,当初上课也不哭了,很快乐,一天精力头也很好。
小孩睡觉早了,我跟老公感觉轻松了得多。 |
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