补钙应该吃甚么保健品？

mandarin2003

如题，有点缺钙，想买点保健品增补一下。维生素d应该算一种吧？澳洲那种钙片好呢？持分等候，谢谢

超仔 · 发表于 2021-5-15 20:44:54

鱼海鲜

荣辰 · 发表于 2021-5-15 20:47:36

Ostelin 算是对比专业的钙片了吧。
也能够去GO VITA的连锁店，问问店员看看。

pwb · 发表于 2021-5-15 20:50:29

Ostelin
此外，多吃乳制品，多晒晒太阳就能了。

lc3662018 · 发表于 2021-5-15 20:52:52

多吃奶制品、瘦肉、坚果。作静止尤为负重静止。多晒太阳减少维生素D.

wanggch · 发表于 2021-5-15 20:54:11

swiss的vd，vk，钙片

chenhong · 发表于 2021-5-15 20:55:23

pzyxxclh · 发表于 2021-5-15 20:57:26

ostelin+1

19491010 · 发表于 2021-5-15 21:01:43

swisse的货色不是特别好的，先不说原资料怎样。
单看每片的含量，比别的牌子保健品差了好几倍。
上次对比过叶绿素，印象很深。
虽然SWISSE单价廉价。
然而别的牌子的一片含量至关于SWISSE 13片的含量。
那末按每片的价钱算，SWISSE要贵得多。

华仑天弩974 · 发表于 2021-5-15 21:04:25

验过血了？甚么数值？

车大炮 · 发表于 2021-5-15 21:08:09

孩子小时分缺钙，医生就告知回家吃虾皮，就是那种带皮的干的小虾，蒸鸡蛋糕吃，好像一个多月就去反省，钙反而高了，所以小虾皮比药好用，食补好于药补

starzhou2 · 发表于 2021-5-15 21:11:08

Vit D 和钙是两种货色。然而相反相成

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