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家宝七个多月,从六个多月起,早上就老是五点到五点半醒,不论他多晚睡,两头醒几次,都没方法让他持续睡到六点或七点。并且比来有越醒越早的迹象。他当初根本上作息如下:
早五点起
七点多睡第一觉,40分钟
而后推出去能再睡30至40分
中午睡第二觉到两点或三点
下昼五点又困了,再睡一觉到6点
晚九点入眠,到早五点醒,两头醒若干次
这样他一天大略睡十二小时,好像睡得少了点。我当初很头疼他早起,怎么能力让他睡到6点或7点?我也试过5点醒来喂他,或者哄他再睡会儿,都不可功,都会让他愈来愈清醒。但有时能显著感到他还困,就是没发儿从新入眠了
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