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飞毛腿71
发表于 2021-5-15 21:44:55
这个,假如是fdb strain的话,我集体会经过用arch support 来unload一段时间, 同时增强这块肌肉的功用熬炼,根本上是弓起足弓用脚趾头缓缓抓挠这么一个举措,所以当前就算没有使用足垫肌肉也能起到一定的反对作用。固然假如很平的话有些人可能要长时间使用足弓垫。不外我对plantar fasciitis除了例常的拉伸滚球之外也会让做足底肌肉熬炼,反正肌肉灵敏点无力点确定是坏事。不知道这个你之前做过吗?
至于当初为何她让你垫右脚,没看到病人自己我也说不清,并且我只要本迷信历,平时脚丫也看得未几没法评论人家哈。 |
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