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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 为何早晨4 点摆布会醒？

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为何早晨4 点摆布会醒？

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2021-5-15 22:28:06 459 21

请教各位，以上问题。醒来后难已入眠，但到了6-7 点又睡着了。变得又起床迟了。
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全部回复21

symaaa 发表于 2021-5-15 21:33:01

symaaa 沙发

2021-5-15 21:33:01

3-5点是子午流注里肺的时刻。关注一下肺。
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融化冰河 发表于 2021-5-15 21:35:09

融化冰河 板凳

2021-5-15 21:35:09

4点是西班牙对葡萄牙
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ysy555 发表于 2021-5-15 21:38:52

ysy555 地板

2021-5-15 21:38:52


关注一下牙？
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topsen 发表于 2021-5-15 21:40:17

topsen 5#

2021-5-15 21:40:17

竖起耳朵听听四周有甚么消息，真实听不到就把枕边人推起来听。。。
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MGM 发表于 2021-5-15 21:44:43

MGM 6#

2021-5-15 21:44:43

有时分就是生物钟的瓜葛 试着哪天改动一下作息 此外睡觉前一定记得排空小便 还有晚上不要多喝水了
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8848 发表于 2021-5-15 21:47:30

8848 7#

2021-5-15 21:47:30

2点我就醒了呢。你要是10点睡觉，4点醒曾经睡了6个小时了，曾经足够了呀
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xiaohua4546 发表于 2021-5-15 21:51:56

xiaohua4546 8#

2021-5-15 21:51:56

我也是同样。真想一觉睡到大天黑啊
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tony仔 发表于 2021-5-15 21:54:40

tony仔 9#

2021-5-15 21:54:40

肺癌
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kkzjzb 发表于 2021-5-15 21:58:25

kkzjzb 10#

2021-5-15 21:58:25

睡太早，12点睡试试
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woxinfei 发表于 2021-5-15 22:00:25

woxinfei 11#

2021-5-15 22:00:25

老了，正常景象
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玄衣秀士 发表于 2021-5-15 22:02:37

玄衣秀士 12#

2021-5-15 22:02:37


肺没问题，是不是气血缺乏？
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xxzjp 发表于 2021-5-15 22:04:45

xxzjp 13#

2021-5-15 22:04:45

听十一楼企鹅的。你老了
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安排批了 发表于 2021-5-15 22:06:52

安排批了 14#

2021-5-15 22:06:52

4点，一些工地下班的人开始筹备下班
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ken2 发表于 2021-5-15 22:11:40

ken2 15#

2021-5-15 22:11:40

冻醒的，换贵一点的床垫就行-了
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龙吟九天 发表于 2021-5-15 22:12:52

龙吟九天 16#

2021-5-15 22:12:52

买蚕丝被+羊毛毯，睡得可舒服了，条件是要排空小便
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yj584520 发表于 2021-5-15 22:16:40

yj584520 17#

2021-5-15 22:16:40

我差未几也是 应该不会有甚么问题吧？
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lovedvd 发表于 2021-5-15 22:19:49

lovedvd 18#

2021-5-15 22:19:49


西班牙对葡萄牙

猜成语一个
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daodaodor 发表于 2021-5-15 22:21:43

daodaodor 19#

2021-5-15 22:21:43

饿的吧。看点干燥难懂的书，过会儿又会睡着。
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李余多多 发表于 2021-5-15 22:24:09

李余多多 20#

2021-5-15 22:24:09

抑郁症后期症状。
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一达 发表于 2021-5-15 22:26:56

一达 21#

2021-5-15 22:26:56

看场球
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gege168 发表于 2021-5-15 22:28:06

gege168 22#

2021-5-15 22:28:06


以牙还牙？
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