立即登录 免费注册！ 会员中心 网站导航 切换模式
搜索
签证 福利 买房律师

华人澳洲中文论坛

华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 长时间吃褪黑素有反作用吗

热图推荐

长时间吃褪黑素有反作用吗

[复制链接]

2021-5-15 22:44:56 693 22

不吃睡不着
回复

举报

全部回复22

zp168 发表于 2021-5-15 21:42:54

zp168 沙发

2021-5-15 21:42:54

没事儿，荷尔蒙罢了。
回复

举报

cst 发表于 2021-5-15 21:47:19

cst 板凳

2021-5-15 21:47:19

The most co妹妹on melatonin side effects include:

Headache
Dizziness
Nausea
Drowsiness

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/melatonin-side-effects/faq-20057874
回复

举报

nodisk98 发表于 2021-5-15 21:49:53

nodisk98 地板

2021-5-15 21:49:53

这个更片面
https://www.drugs.com/melatonin.html
回复

举报

乾宿雨 发表于 2021-5-15 21:51:59

乾宿雨 5#

2021-5-15 21:51:59

好像也没甚么重大的反作用。  
回复

举报

chshaowei 发表于 2021-5-15 21:53:42

chshaowei 6#

2021-5-15 21:53:42

澳洲有相似国际的神经外科吗
回复

举报

乐乐 发表于 2021-5-15 21:55:12

乐乐 7#

2021-5-15 21:55:12


固然有
回复

举报

lq789789 发表于 2021-5-15 21:59:43

lq789789 8#

2021-5-15 21:59:43

长时间吃的话好像会影响内分泌。话说脑白金貌似就有褪黑素？
回复

举报

db7382 发表于 2021-5-15 22:03:23

db7382 9#

2021-5-15 22:03:23


脑白金就是褪黑素。国际也叫松果体。医治睡眠品质欠好的人的。

不外这个常吃身材就愈来愈少自动分泌褪黑素，我集体感觉不是特别好
回复

举报

一代宗师 发表于 2021-5-15 22:05:09

一代宗师 10#

2021-5-15 22:05:09

会本身褪黑素分泌缺乏
回复

举报

德军1941 发表于 2021-5-15 22:07:37

德军1941 11#

2021-5-15 22:07:37

褪黑素 澳洲是处方，对比贵   一个月要80刀
回复

举报

er26582 发表于 2021-5-15 22:11:47

er26582 12#

2021-5-15 22:11:47

没吃过，但觉得作用不大
回复

举报

阳洋一号 发表于 2021-5-15 22:14:56

阳洋一号 13#

2021-5-15 22:14:56

为何睡不着
回复

举报

任逍遥 发表于 2021-5-15 22:16:26

任逍遥 14#

2021-5-15 22:16:26

试下deep sleep pillow spray?
我之前也失眠的，其实心思作用占很大比例，过后有吃安宁片和谷维素，最初有点依赖。我感觉不成以那样上来，就每天去爬坡几回熬炼，坚持了两年，缓缓失眠不治而愈，起初都是躺下10分钟之内一定睡得着。
回复

举报

frankliu 发表于 2021-5-15 22:20:40

frankliu 15#

2021-5-15 22:20:40


哪练啊？我也练练去！
回复

举报

qishunyu 发表于 2021-5-15 22:22:13

qishunyu 16#

2021-5-15 22:22:13


是啊，累了就天然睡着了，睡不着就多熬炼一下就好
回复

举报

picfanz 发表于 2021-5-15 22:24:34

picfanz 17#

2021-5-15 22:24:34

长时间服用确定有反作用。
回复

举报

niubala 发表于 2021-5-15 22:28:29

niubala 18#

2021-5-15 22:28:29

求教退黑素的服用办法
回复

举报

billham 发表于 2021-5-15 22:31:05

billham 19#

2021-5-15 22:31:05

我吃过的最佳的助眠药就是谷维素，并且纯自然超廉价（国际买10元一瓶100片，能吃半个月），澳洲买差未几4-6刀一瓶
回复

举报

hechun 发表于 2021-5-15 22:35:57

hechun 20#

2021-5-15 22:35:57


请问有详细的牌子吗
回复

举报

heiye 发表于 2021-5-15 22:39:27

heiye 21#

2021-5-15 22:39:27


我也是睡不着的人，求教：你的褪黑素是甚么称号，在哪买的？要不要医生开药方的？睡不着真惆怅，管他有哈反作用，也不论多少钱，尽管吃吧。
回复

举报

肥宝 发表于 2021-5-15 22:43:26

肥宝 22#

2021-5-15 22:43:26


睡不着可能能够试试看Sleep Therapy,有敌人从小时分就睡觉欠好,,,有时分睡欠好除了心思,内分泌的问题,也有多是呼吸的问题..他们会当你戴一些仪器睡觉,提取一周的睡眠数据,剖析.之后隔靴搔痒.他说感觉医治后睡眠品质好得多,觉得新生了同样  
总比本人自觉的试好吧
回复

举报

zhou1996 发表于 2021-5-15 22:44:56

zhou1996 23#

2021-5-15 22:44:56


好
回复

举报

返回列表 发布主题

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

返回列表 本版积分规则

:
论坛元老
:
论坛短信
:
未填写
:
未填写
:
未填写

主题225

帖子2793

积分6527

图文推荐

  • 撞穿学校栅栏害死十一岁男孩的司机不必坐牢

    一位女司机撞穿学校栅栏、害死了11岁男孩，被罚20

  • 全科医生正告花粉症时节正在好转

    全国各地的全科医生正告春季的开端标记着花粉症时

  • 新西兰总理：出世在新西兰的新纳粹Thomas S

    新西兰总理拉克森称新纳粹Thomas Sewell是坏人，

  • 新州护士和助产士承受暂时加薪3%的前提

    新州护士和助产士投票承受政府提出的暂时加薪3%以

  • 新纳粹份子如何利用“普通父母”的掩护在反

    星期天，新纳粹份子在反移民集会开端前大约一个小

    • 联系我们
    关于我们
    帮助中心
    加入我们
    免责申明

    Archiver|华人澳洲中文论坛

  • 首页
  • 导读
  • 社区
  • 我的